我要精确计算每一克蛋白质，每一卡热量。

回到家，我把食物一样样放进冰箱。空荡荡的冰箱渐渐被填满，就像我空荡荡的生活终将被新的目标填满。

"第一步，"我对着镜子里的自己说，"把这些多余的脂肪消灭掉。"

镜中的女人眼睛还带着红肿，但眼神已经不同了那是属于战场的眼神。我知道这场蜕变不会容易，但至少，我还没有丧失斗志。

窗外，暮色渐沉。

我在日程表上写下明天的计划：运动、自己烹饪健康餐、主动联系方琳、分析目前公司局势、投简历看看新的工作机会...笔尖在纸上划出的每道痕迹，都是新生活的刻度。

周子谦此刻或许正和那个女人共进晚餐，但奇怪的是，这个念头已经不再让我心痛。

我不是没有幻想过彻底躺平，安心做一个养尊处优的太太。但骨子里的清醒时刻提醒着我：这份安逸背后潜藏的风险，会随着时间推移不断膨胀。

周子谦总说我被耍得团团转，我怎么会不明白我被 Bob 和方琳摆了一道呢？只是经历了这么多，我已看清职场是个纯粹的利害场，我对他们不会再有感情投射，自然也就不会失望痛苦。

我在这里咽下的每一分委屈，都明码标价地转化成了薪资单上跳动的数字，变成了简历里闪闪发光的履历。这样的苦，是带着复利效应的投资。

可吃感情的苦就截然不同了。当容颜随着岁月褪色，当新鲜感被日常消磨殆尽，当你的一切都被对方牢牢掌控人生的主导权就会像沙漏里的细沙，不知不觉流失殆尽。

历史长河里，多少聪慧女子最终沦为深闺怨偶，不就是最好的警示？

这段低谷期像一面照妖镜，让我看清了最朴素的真理：肉体可以被占有，感情可能遭欺骗，炽热的心或许会被辜负但我的认知体系、精神内核，以及那野草般顽强的生命力，是任何人都无法剥夺的财富。

唐宁，擦干眼泪，继续前行。

要加油。

这章太好了

????????

唐宁能量起来了

等待唐宁杀回职场！！

嗯嗯

唐宁加油！There is nothing stronger than a broken woman who has rebuilt herself.

Exactly!

70. 唐宁，只为自己干杯。

减肥这场战役，远比我想象中更为艰难。

深夜的饥饿感像无数细小的虫蚁，啃噬着我的胃壁和意志。我蜷缩在床上，眼泪无声地浸湿枕头。而清晨的体重秤却像一堵冷漠的墙，数字纹丝不动，嘲笑着我所有的坚持。我失控地踢翻它这些崩溃的瞬间，像刀刻一般，深深刻进我的骨头里。

但第二天，我依然会沉默地站在厨房，仔细称量每一克鸡胸肉，计算每一片菜叶的热量。我不再需要周子谦的安慰，也不再幻想谁会为我擦干眼泪。

健身房的镜子里，我看着汗水顺着下颌线滴落。偶尔在跑步机上精疲力竭时，恍惚会看见方琳讥诮的嘴角，看见周子谦失望的眼神但现在这些幻影只会让我调高跑步机上的配速。