始认真学习钟北程平举的动作。

用眼睛看，用脑子记。

对方肩宽条件很好?，动作做起来也赏心悦目的。

平举时双臂展开?，臂长也很有条件，动作间牵起胸肌……虽然钟北程微低着头，但动作间就已经?足够有张力。

这肌肉，这线条，这力量。