长期系统而规律的运动，各种专业训练，让我的皮肤光洁饱满，眼睛明亮有神，腹部紧实平坦，臀部圆润挺翘，手臂和大腿结实有力，穿半截式的运动背心，后腰上两个小小的腰窝在运动短裤下若隐若现，能看到腰臀处流畅得有些诱人的曲线，还有轮廓分明的川字腹肌。

除去外表的变化，镜子里这个人，此刻浑身上下都充盈着一种我说不出的感觉，那是我在三年零六个月之前的楚夏或叶楠身上也不曾找到的感觉，是在韩棠身上曾经体验过的感觉，自信，坚定，处变不惊……似乎怎么理解都正确，但又不是全部，如果非要给个说法，我更愿意把这种感觉……叫作底气。

韩棠说，玩格斗的人，身上都会有些狼性，即便不能让你所向披靡，可在危险发生的时候，会让你比其他人更加沉着冷静。

忽然想起来，以前有个人也对我说过，女孩子有点肌肉线条其实很性感，会让你看起来动感阳光，自信饱满，酷劲十足，举手投足间都散发出一种特殊而迷人的气质。

我再一次看着镜子中的自己，想起当年跟他一起在健身房做运动的情景，那种感觉就像在昨天，又像隔了很远很远。

我下楼，走到院子里，看到韩棠正在凉伞下缠手带，看他这个架势，我大约能猜到他今天想跟我练什么。

不实战，无泰拳这是韩棠给我上第一堂泰拳课，对我说的话。