比例的搏击运动究竟能不能让人长出大块肌肉，就算能，可肌肉的增长是需要环境的，要会吃会练会休息，最重要的是，需要激素的支持。女性体内的睾酮含量只有男性的十分之一，因为女性没有睾丸，要想让肌肉大幅度增长是相当困难的。

当然，人生在世，各自都有自己的立场。我个人觉得，只怕是一年前恕一偶然给我当了一次陪练后，从此留下了阴影，才让他如此痛恨这项运动。

事情其实是这样，那天韩棠不在，恕一看我一个人打沙袋打得很无聊，主动要求当我的陪练。

我找了一副韩棠不用的拳套给他，看着他没缠手带就高高兴兴地戴上了，我以为恕一少爷是个中高手，根本不用绑手带，手骨也不会受伤。

三十秒后，他捂着眼睛躺在地上。

我赶紧把他扶起来，好生安慰了一番，又拿冰袋帮他敷眼睛，本以为这事就算过去了。没想到当天晚上，他居然跑到韩棠面前告了我一状。

我被韩棠叫去问话，一家之主坐在沙发上，冷眼瞧着我，“你把他怎么了？”

我把两只手藏在背后，一阵心虚，期期艾艾地回道：“没，没怎么，都是你平时教的那些。一个低扫，他就跪下了，追加了一肘，他就捂着眼睛躺下了。是他自己要陪我练的，我不知道他什么都不会，不能怨我……”

我把自己的爪子藏好，撇得一干二净。

韩棠招手把恕一叫过去，看了看他下巴上那块紫青的印子，对着我劈头就训：“跟你说了多少次？出肘的时候不要用前臂，前臂没有杀伤力，要用肘尖！你没记性吗？怎么还这么打？”

我忙走过去瞧了瞧，发觉不对，赶紧解释道：“这不是我用肘打的，是用拳头。你说的，肘法只有近距离才有效，但跟对方靠得太近，用之前最好有个铺垫，他眼睛上那一下才是用肘打的。”韩棠点头，指点道：“下次记着，再遇到这种情况，先用直肘砸他的鼻梁，效果比直拳好。”

诉求被忽视，还被当作教学工具的恕一少爷看看我，又看看他堂哥，一副受尽委屈、含冤莫白的愤懑样子。

韩棠白了他一眼，“你知足吧，如果不是她功夫还不到家，这一下能把你的眼角划开了。连个女人都打不过，你丢不丢人？她实战时间短，手底下没数，以后没事少招她。”

在那之后很长一段时间，恕一相当不服气，他怎么都想不明白，怎么会不到半分钟就被我一个小女人撂倒了？

我跟他解释：“首先，因为你觉得我是女人，对我没防备；其次，你不懂格斗，不会防守要害部位；再次，我不知道你什么都不会，所以一上来就没留余地，这个我下次一定注意，如果还有下次；最后，你不明白打击力量跟绝对力量之间的关系。”

见他不解，我详细解释道：“你觉得我是女人，就算被我打中了，也不会很疼。但事实上，就拿简单的出拳来说，百分之七十的力量来自于我们的腿，而不是胳膊。格斗是全身发力，而不是局部发力，协调能力好的人一拳出去，在拳头打到对方之前，身体会移位，变成全身的力量加上体重汇聚在那一拳上，这个杀伤力是翻倍的。我的力气不见得比你大，但是我经过专业的训练，所以我出拳的力量并不轻，肘法也是同样道理。”

我顿了顿，又说：“最后的最后，因为……我有一个好教练。”听我说完，恕一以四十五度角仰望天空，若有所思，似懂非懂。最后，他问了那个让他纠结了很久的问题，我为什么要跟他堂哥学泰拳？

我看着擂台另外一边正在凉伞下喝水的韩棠，想了一会儿，对恕一说：“我在网上看到这样一段话，这世上有三种人最懂格斗。军人，与他的生命有关；商人，与他的魄力和精神有关；弱者，与他的地位和价值判断标准有关。我觉得还应该加上