体有成则是身体各部分能像钢铁般，既坚固又有一定韧性，锻体大成则能比钻石更坚硬，同时还有可比橡胶的韧性，锻体终成则是不毁神体。

目前淬炼脏血时，由于并不能很好地平衡五脏六腑，导致她现在只有肺和心脏是小成，其他的都或多或少差点火候。她想了好多办法，效果都不大好，正好灵海凝形，境界已经夯实，她打算出关，到外面碰碰运气，找找机缘。

随着修为的提升，萧清对灵力，神识，体魄三者之间有了更深的理解。她突然发觉，这三者的关系似乎和人类所说的精，气，神三者有异曲同工之妙。

灵力就好比是气，是生命的动力和保障；神识就好比是神，是整体好坏的表现窗口，同时对身体运转起调节作用；体魄就好比是精，为生命提供物质基础。