年轻孩子们的声音或者聒噪的喇叭响彻天空。

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魔鬼封训。

把人能练成鬼。

该练女双的练女双、该练男双的练男双、该练单打的练单打……

包括隔壁羽毛球队也是如此。

整个管理中心都只鸟都飞不出去。

不管是球员还是教练，都必须待在管理中心，全身心投入，备战世运会。

所有人两眼一睁就是练。

睡觉说的梦话都是“你丫的拉他啊，给长球”。

观察了一圈，任心华觉得宋临州的直板还是个问题，如何能在短暂的两个月集训里突破，她想到了一个人……

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何千路作为特殊聘请的封闭训练专项指导，出现在国家队的时候引起了不小的风波。

因为何千路要过来，佛爷还哼哼唧唧了几句。

但男队的总队长石革不乐意了，他的外公十五六岁就去过鸭绿江，还授勋过三等功。

石革自己也是团工文体军出身，当年在部队里呆过的硬汉，一身祖传军人气，伸出砂锅大的拳头把桌子拍得当当响。

“我说老姜，你怎么老是一副怕国外的孙子样。

又没让人去你们女队，我们男队需要个直拍横打的指导还碍着你的事儿了？”

“你说谁呢？

我是怕他再给队里带来不良影响！

我是为了大局考虑！

你别以小人之心度君子之腹……”

世运会还没开始，女队、男队总教练先吵了一架。

每逢大型比赛开始，整个国家队好像人人都在吵架。

内部吵完了，才能一致对外……

而任心华跑出去和女排队的总教练吃了顿饭，随后得到了一个很不错的启发。

“听说她们会用全场砸球的方式来锻炼女排球手救球的能力，乒乓球也可以。”

任心华端来五盆满满当当的小白球，站在球桌另一头。

她连续不断地用拍子把球击打过去，让朱淇和宋临州在换位接球的同时把球击打回来。

朱淇连续前后左右奔跑救球，二人累得上气不接下气，却又必须完成每天五盆的训练量。

在确保每一个球都能成功打回球桌上后，再进行定点练习。

为了提升朱淇和宋临州在配合双打时的进攻性，徐冬在球桌的另一面摆放了两个水杯，二者之间留出一个拳头的空档。

“每一次回击都必须落在水平中间，因为直拍的旋转打出来的不高，就要练习这种定点击球。”

何千路对宋临州说。

“传统直板的训练方法是以近台快攻技术为核心，之前你练过一段时间的直板横打，但是没有练到点子上。

作为半路出家改练的直板横打，你必须加强推挡的进攻性，改掉传统直板的肩膀发力改为手指发力。”

宋临州点头，迅速进入训练状态。

俗话说得好。

一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练观众知道。

国乒队一直都是所有体育总队里面最卷、竞争力最大、优质资源最多的部门。

能进入国家二队就已经是人中龙凤，这次代表着中华队出征东京的时候，采访的记者媒体人山人海、络绎不绝地出没在天坛东路附近。

因为封闭训练的绝密性，领导没有让那些记者进入。

一是怕出战名单泄密、二是为了防止记者干扰运动员训练。

到了晚上，从朱淇开始夜跑到夜跑结束，那些记者们都没有离开。

从进国家队开始，徐冬姐就说她的耐力是短板、再加上小碎步比