多琳：但是每个月要付270美元！我们无法支付这份开支。

杰克：那样的话。可以把原来的预算改一改。

多琳：而且，我在报上读到，警察很讨厌跑丰。如果你买了。他们会找茬给你开罚单的…那样我们的保险开支又要增加了。

杰克：不会的。有了这个可爱的家伙，我会飞一样地跑在前面。他们追不上我的。

谈话结束后，多琳说她的反对意见丝毫没有得到重视。她说自己很失落、愤怒，简直想大声尖叫，以便让杰克能听一听她的话。如果这是一段真实的对话，他们之间的关系很可能会恶化下去，杰克也不会考虑多琳的建议可能带来的好处。

第三种反应，就是为自己的做法找借口，给出具体的解释，并且努力降低其重要性。以下是一些由学生提供的典型的例子。

格兰特和他的朋友南希：

南希：你昨天应该给我电话的。

格兰特：噢，实在抱歉。一些变换机车间的工人罢工。我必须去暂时代替一下，忙得不可开交。等到下班的时候，我已经累得筋疲力尽了。

南希：那你就让我傻乎乎地等着你的电话？

格兰特：你总是很忙。我想这不算什么大事儿。

南希：格兰特，这不是小事，是很重要的事，我生气了！

埃伦和她的父亲。

父亲：你怎么能花1000美元去法国旅行？

埃伦：爸爸。1000美元现在已经不算多了。况且。我都长大了

父亲：长大了就更应该明白道理。这笔钱够你1年的零食费用。或者是完成　UCLA的学业。

埃伦：爸爸，我会完成学业的，只有1年就毕业了。我一定能的。只不过现在还不是时候。

父亲：等到时候了，你就没钱了。到那时你又要向我借了。

埃伦：上次只是领工资的日子没到，向你借了5天。而且我也按时还了，不是吗？

父亲：没错，但是这说明什么呢？这说明你生活在贫困的边缘！你从来不会未雨绸缪。

埃伦：（轻轻地说）攒钱很难的。

父亲：对呀，看你大手一挥，花1000美元就为了10天的享受。而且只有你一个人在那里。

埃伦：我能照顾好自己的。整整1年，都被关在办公室里。我只想出去透透气体验一下生活。