许柚还以为路闻竹心软,或者没发现,直到他把手机放到了他的后腰。
“不许让它掉下?来。”
想要手机不掉下?来,他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线,身体几乎要和瑜伽垫平行。
师兄…
师弟做不到啊!
路闻竹似乎看?破了他的心理活动,他淡淡开口。
“掉下?来,会受惩罚。”
路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下?按,毫不留情。
“下?去。”
许柚早就不数秒了。
他感觉自己?的腹肌好像一块糍粑,被无数根木棍一起打啊打啊打啊。
许柚试图偷看?路闻竹的计时?器,可怜兮兮的:“师兄,还要做多久啊?”
路闻竹音色淡淡的。
“做到我?说停。”
许柚:“...”
平板支撑根本不是人?类做的东西啊啊啊啊!
终于?,许柚再也受不了,一翻身,躺在垫子?上?咸鱼瘫。
他感觉不到自己?腹肌的存在了。
路闻竹掐下?表。
59秒。
路闻竹垂眼?看?着他,轻轻勾了勾唇,薄唇吐出两字。
“细狗。”
许柚悲愤咬唇,可惜完全反驳不了。
许柚理不直气也壮。
“一分钟已经很厉害了!”
“冷静点,你没有一分钟。”
许柚:“...”
“师兄,难道平板支撑你能做很久吗?我?不信,除非你现场示范给我?看?看?。”
“我?怕你自卑。”
许柚全身上?下?最硬的就是嘴:“我?才不会!”
路闻竹不置可否。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了。
......
许柚跪在瑜伽垫上?,低头小声说。
“师兄,求你起来吧。”
他自闭了。
许柚经历了深刻的自我?怀疑-自我?反省-自我?批评。
作?为一个纯细狗,他怎么敢质疑师兄的啊?!
“师兄,我?知道错了。”许柚诚恳认错,“从现在开始,我?一定?跟着你好好练!”
接下?来的动作?,路闻竹都会先给他示范一遍。
许柚每次站在旁边都看?得认认真真,但一躺下?去,轮到自己?练习的时?候,却总觉得肌肉发力不得要领。
许柚半跪在旁边看?师兄做卷腹。
他狗狗祟祟伸出手,扬起脑袋。
“师兄,我?能摸摸吗?”
“不行。”
许柚委屈地眨眨眼?睛。
“可是我?想知道做这个动作?的时?候腹肌到底应该怎么发力...”
学习讲究心到、眼?到、手到。