许柚还以为路闻竹心软,或者没发现,直到他把手机放到了他的后腰。

“不许让它掉下?来。”

想要手机不掉下?来,他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线,身体几乎要和瑜伽垫平行。

师兄…

师弟做不到啊!

路闻竹似乎看?破了他的心理活动,他淡淡开口。

“掉下?来,会受惩罚。”

路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下?按,毫不留情。

“下?去。”

许柚早就不数秒了。

他感觉自己?的腹肌好像一块糍粑,被无数根木棍一起打啊打啊打啊。

许柚试图偷看?路闻竹的计时?器,可怜兮兮的:“师兄,还要做多久啊?”

路闻竹音色淡淡的。

“做到我?说停。”

许柚:“...”

平板支撑根本不是人?类做的东西啊啊啊啊!

终于?,许柚再也受不了,一翻身,躺在垫子?上?咸鱼瘫。

他感觉不到自己?腹肌的存在了。

路闻竹掐下?表。

59秒。

路闻竹垂眼?看?着他,轻轻勾了勾唇,薄唇吐出两字。

“细狗。”

许柚悲愤咬唇,可惜完全反驳不了。

许柚理不直气也壮。

“一分钟已经很厉害了!”

“冷静点,你没有一分钟。”

许柚:“...”

“师兄,难道平板支撑你能做很久吗?我?不信,除非你现场示范给我?看?看?。”

“我?怕你自卑。”

许柚全身上?下?最硬的就是嘴:“我?才不会!”

路闻竹不置可否。

十分钟过去了。

二十分钟过去了。

三十分钟过去了。

......

许柚跪在瑜伽垫上?,低头小声说。

“师兄,求你起来吧。”

他自闭了。

许柚经历了深刻的自我?怀疑-自我?反省-自我?批评。

作?为一个纯细狗,他怎么敢质疑师兄的啊?!

“师兄,我?知道错了。”许柚诚恳认错,“从现在开始,我?一定?跟着你好好练!”

接下?来的动作?,路闻竹都会先给他示范一遍。

许柚每次站在旁边都看?得认认真真,但一躺下?去,轮到自己?练习的时?候,却总觉得肌肉发力不得要领。

许柚半跪在旁边看?师兄做卷腹。

他狗狗祟祟伸出手,扬起脑袋。

“师兄,我?能摸摸吗?”

“不行。”

许柚委屈地眨眨眼?睛。

“可是我?想知道做这个动作?的时?候腹肌到底应该怎么发力...”

学习讲究心到、眼?到、手到。