木由子?:师兄,在吗?[小兔子?探头.jpg]
L:。
木由子?:师兄,你知道最快瘦腰的健身动作?是什么吗?
路闻竹低头打字。
L:平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸腿、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、挺腰运动......
路闻竹顿了顿。
把打的字都删掉。
L:我?明天去健身房。
许柚眼?睛亮了亮。
木由子?:好巧我?也想去!可以请师兄帮忙指导我?一下?吗?
L:。
木由子?:谢谢师兄![小兔子?鞠躬.jpg]
许柚和路闻竹约的时?间是上?午十点,但他九点半就到健身房了。
上?午,学校健身房的人?还不多。
许柚先跑了个2公里热热身,边跑边等,跑完,他发了条朋友圈。
木由子?:健身日![肌肉emoji]
【定?位:A大?I体育馆。】
皮蛋solo粥:柚子?连你也...
轻舔蟑螂玉足:谢邀,怎么躺在床上?也能被卷到?
黎杀杀杀杀杀:刚睡醒,还以为是路闻竹发的朋友圈。
是荼不是茶:学长?你一个人?健身吗?
许柚一一回复。
木由子?[回复]是荼不是茶:不是,我?和师兄约好啦。
许柚打完最后一个字,路闻竹刚好到了。
许柚立刻放下?手机,狗腿道。
“教练好!”
现在一节私教课很贵的!
师兄却愿意让他白嫖,师兄好!结案。
许柚兴奋地摩拳擦掌。
“师兄,我?已经准备好了,我?们先学什么?”
路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫,打开,铺在地上?。
“平板支撑。”
路闻竹半蹲下?来。
许柚站到垫子?上?。
“趴好。”
低低沉沉的音色,听得许柚莫名腿有点软,他耳朵一热。
这个声音...
教练他又可以了!
许柚胳膊撑在垫子?上?,身体几乎和瑜伽垫平行,路闻竹纠正了一下?他的姿势。
“姿势不标准,健身效果会事倍功半。”
许柚认真点点头。
“嗯,我?记住了。”
路闻竹低头看?眼?运动腕表,掐表。
“开始。”
许柚在心里默默数秒。
十秒钟后,许柚咬住唇。
二十秒后,许柚开始背F=GMm/r^2。
三十秒后,许柚的姿势开始奇怪了。
……
为了对?抗地心引力,他的腰部不自觉越拱越高。