量。

姚浅修炼了一段时间，感觉两种功法效果重叠了，她就没再修炼了。她也试过前世的肌肉训练，但这种训练在自己筑基之前还有效果，筑基之后效果就不大了。

姚浅的困惑让花润微微一笑，姚师妹的困惑她也有，她当年也问过师傅，师傅就给自己炼制了几个阳神修为的天魔，让它们随时保护自己。

花润不喜欢身边带保镖，就自己去找炼体功法，也是一次机缘巧合才有了现在的淬体功法，她对姚浅说：“我修炼的不是天心脉的淬体功法，而是我从其他地方得来的一套功法。”

她将自己的淬体功法递给姚浅，“据说这套功法是佛门功法，具体来历我也不怎么不清楚，而且这功法还是残篇，只能修炼到金丹，我也只修到金丹就停了。”

一般来说元婴都能排山倒海了，再柔弱的元婴修士力量也很强大，不需要特殊训练了。增强力气的防身手段，主要还是在炼气、金丹两个阶段。