段亲密关系里完美无缺，譬如她必须努力修复残缺的关系，譬如她不能先置自己的情绪、感受和需求。

她认为爱是有条件的，她做不好，就不配得到爱，去爱人。

可是

Y医生说：爱是无条件的。你天然就配得，什么都不用做也没关系。在亲密关系里，你自己的感受才是最重要的。正视和成全自己的需求，又有什么可耻的呢？你做得非常好。

好像是那一刻开始，伍桐才发现，原来她一直在审判自己。生活的重担将她变成了一个苦行僧而非体验者，一旦有坏事发生，她下意识会苛责自己而不是怒骂世界。尽管她知道世界很烂，处处不公平，而她正是自不公平的底端爬了出来

Y医生又说：你不用逼迫自己去适应这个世界的逻辑，让它顺着你来。如果你努力是为了得到这个世界规则里的奖赏，那你一定会被它掌控。可我知道，你的努力不是为了讨好它，你有其他想追求的。