祁书红道：“你在国外长大的不知道，姚老?先生是传统医学的泰斗了, 国宝级专家……他针术超神……”

她没顾得上和沈澜细细说话，起身满脸笑容热情?迎了上去：“姚老?您好, 您以前到我们学校讲学，我向?您提问过, 不知道您还记得不……”

沈澜：“……”

停好车走进来的秦晟手里提着一只?烤乳猪：“烤猪来了！车上还有一箱海鲜，谁去拿一下！大家快来帮个忙，赶紧的, 开饭了！”他后边的朱篆则提着一只?烧鸭和一挂叉烧，满脸笑容。

秦晟看大厅里忽然冒出来一张十几米的长桌, 吓了一跳：“嚯！这个好！哪里弄来的？”

李铭道：“售楼部那里，我们看今天吃饭的人多, 和安辰哥去扛过来的, 几张长桌子拼了下，一起吃热闹。”

一时片烤鸭切烤猪的, 分叉烧的, 不多时长桌上就摆满了各式各样?的菜。除了秦家两兄弟带来的几个硬菜和海鲜外，种类繁多的新鲜蔬菜也是主角。

豆角烧肉、虾米焖冬瓜、酸笋炒红薯叶、皮蛋高汤南瓜苗、蒜蓉空心菜、手撕莲花白、韭菜炒蛋，南瓜饼, 油炸土豆条，几乎会炒菜的都露了一手。

他们也是许久没吃这么道地的家常菜, 这么放松了，一时席上欢声笑语。周耘则在席上要给姚老?介绍人, 关远峰索性让特战队的成员们都自我介绍了下。沈澜便也介绍了下苍山城的异能者。大多是年轻人，很?快打成一片。

而姚焕则和心海禅师、云隐道长聊得还挺不错的, 姚焕尤其对?他们两人修习异能的法门十分感兴趣，甚至吐槽了下太极拳难练。

云隐道长则欣然表示一点不难，姚老?有兴趣他可以教。

心海禅师则委婉表示佛门的狮子吼也对?修习异能颇有帮助：“我是木系异能，每天清晨做狮子吼，清晨寅时择幽静之处，盘膝静心，意守丹田，如如不动，绵绵吸气?，清啸如迅雷疾泻，此乃佛家狮子吼功真法。”

他从桌子上随手拿了一只?玻璃杯来举在眼前，闭目一会儿忽然睁目吐气?，舌绽春雷：“破！”

那玻璃杯应声而破，落在了下边的深盆里。

席上人被这石破天惊一声吼，震碎玻璃杯的情?景全都镇住了，此刻大家都轰然拍手叫好！

心海禅师满脸神采奕奕：“每天练过后，都能感觉到异能延绵不绝，四肢百骸，五脏六腑，异能充沛，精神焕发。我推荐姚教授也试试，定能延年益寿，有益身心。”

周耘在姚焕老?师旁，好奇问道：“这狮子吼功，我也和大师试试修习一下？”听起来好像是比八段锦简单，如果真有用，又?能在木系公会中?推行了。

心海禅师摇头：“你不行。”

周耘诧异：“为什么？”

心海禅师正色道：“儒家执中?，道家守中?，佛家守空。修习狮子吼功，务必要禁欲，否则破功气?散，反而有害身体。你后生年轻仔，肯定禁不了，还是修别的法门。”

周耘：“……”

席上轰然全笑了起来：“哈哈哈哈，那这个功岂不是年轻人都修不了。”

心海禅师道：“年轻人可以试试易筋经?，更注重外壮。炼力炼气?，坚其外，清其内，洗髓易筋。我有易筋经?十二势，迟些可以教你们。”

关远峰在周耘一旁看他耳根红透，很?想笑，但还是体贴剥了只?虾给他，问姚老?：“姚老?师今晚不回北溟了吧？就在我这睡了。”

秦暮道：“不回了，姚老?经?常到南山药圃研究变异草药，一去几天不回北溟常有的事。所以我刚才去城主府接他，宫城主还特意让人送了些水果呢。”

关远峰便道：“那就睡周耘的房间