屈指可数。

在睡眠不足的情况下，硬是顶着困意挤出宝贵的十分钟来吃早饭，某种意义上也是人中翘楚。

【餐厅的人数比我想象中的多】

【太自律了】

【也有可能是太饿了】

早餐的种类比较丰盛，唯一的缺点是太清淡了。

赖羽冬盛了一小碗燕麦粥，又拿了一块蔬菜饼和一颗茶叶蛋。

他原本打算拿两块蔬菜饼，考虑到等会儿要宣布主题曲考核的内容和规则，万一宣布完就立刻蹦蹦跳跳地练起来，吃太饱运动对胃不好，他只能忍痛割爱地少拿一块了。

放在正常成年男性中，他只吃这些算饭量小的了，但在人数寥寥无几的餐厅里，他的饭量竟然位居中上。

网剧组的江扬帆，早餐是一块鸡胸肉和一盘水果沙拉。