索解决办法。

不过凌沉抖得真烦人，顾北目光不由得移动到了凌沉撑着桌子的手臂上，折断这人手臂，桌子就不抖了吧？

不行，他会距离走火入魔更进一步的。

“别抖了！”

顾北冷喝一声，凌沉跟个卡住的机器一样一下子僵在原地，连呼吸都吓得屏住了。

房间内一时安静得针落可闻。

顾北得到了安静的环境，低头继续翻阅凌沉的修炼日记。说来这个本子也挺搞笑，封面还真就被写了四个大字“修炼日记”，笔迹十分熟悉，自成风骨，凛冽如扑面而来的风雪，又如百折不挠的利剑，一看就是任清芝写的。

翻开第一页，还是任清芝的字，分明是草书，却有种独特的稳重感，写了对凌沉的修炼日记的要求。

【有关修炼之理解及疑惑，事无巨细，务必一一列出。

一、日记起步五百字。

二、每周一千字总结。

三、每月一千字展望。】