“好了，接下来我们只要静待三五天。等它发酵好了，臭豆腐就可以吃了。”

众人下意识的捂住了鼻子，叶鸿鑫问道：“师父，臭豆腐一听就非常臭，为什么还要吃它？”

苏默言一脸诲人不倦的模样，细心教导道：“你没吃过臭豆腐，吃过奶酪吧？它可是比奶酷的营养价值还要高，蛋白质，大豆异黄酮，植物性乳酸菌，维生素B12……而且从中医的角度来讲，臭豆腐性平、味咸，归胃、脾、大肠经。不但能消解胀气，健胃健脾，甚至还有养颜护肤的作用。常规人群，都可以吃。不过由于它含有的盐和嘌呤比较高，所以建议三高患者以及中老年人尽量少吃。当然，偶尔吃上个一两次还是没问题的。”

众人被苏默言唬的一愣一愣的，余大姐问道：“中医啊？这可是老祖宗的东西，咱都不知道了。”

苏默言这才想起来，这个架空的世界，连中式美食都无了，更何况是中医。

而且在大家的心目中，仿佛中医比美食更高大上的样子。

所以刚刚苏默言拽了几句中医的词汇，直接让大家对他的敬佩提高了好几个层次。

苏默言还怪不好意思的，他其实也不懂中医，只是老院长对食补和食疗有些研究。

每次都会跟他们念叨一下，哪类食物归哪个经，对人体有怎样的效果。

苏默言好学，全都记了下来。

一听大家这么夸自己，立即清了清嗓子，说道：“总之，大家对食物，也要保有敬畏之心。它是大自然赐予我们的，赖以生存的源泉。”