容易些不是么？

方嬷嬷从怀里抽出一张方子，递给了云砚，嘱咐道：“以后夫人的饮食都得照着这个来。”

谢婉兮瞄了一眼方子，不禁有些傻眼：“不是晨起锻炼就可以了么？”这个红枣桂圆莲子百合枸杞糖水，红枣猪蹄汤是什么意思？

“夫人，饮食是基础，锻炼只是提高而已。两者相辅相成，才能功效倍增。”

谢婉兮：“......”

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