都必须是自己亲手做的。往期很多嘉宾被自己的黑暗料理坑得很惨，耐不住饿的小孩子更是都哭得嗷嗷的。

所以美食综艺又被观众戏称为坑娃综艺，一季下来，很有可能亲子关系破裂。

容翊对这个坑不以为意，他年少时一边当群演一边读书，简直是穷困潦倒，为了减少吃饭成本，做饭是必备技能。不说能做得多美味，但家常吃是可以的。即使现在多年不亲自做饭了，容翊也很有自信。

选这个美食综艺的原因有两个，一是它在不同的城市进行室外拍摄，也相当于旅游了。二是嘉宾和娃综一样是艺人和孩子的组合，同样能满足灼灼交朋友的需求。

相比之下，旅行综艺的艺人嘉宾，则是更倾向于带成年的家人。而且旅行综艺的拍摄计划对大人来说节奏很慢，但对灼灼来说太累了，几乎都是在赶路。

为了能守着灼灼睡醒，容翊特意跟方正沟通，把第二天他的拍摄场次往后调整，还被对方打趣了几句。躺在床上，容翊自己也觉得很神奇，意外闯进他生命里的灼灼，打乱了他的工作和生活，他却甘之如饴。

灼灼醒来后，像往常一样闭着眼在床上打滚儿，但是滚了一下就撞到了一堵肉墙，她下意识蹬了两脚，被抓住了小脚丫子。灼灼一下子睁开眼，看到靠在床头看剧本的容翊。

“爸爸！”灼灼开心坏了，“灼灼一睁眼，就看到爸爸了！”

容翊被灼灼的快乐传染，笑着说：“那灼灼以后天天都能在醒来时见到爸爸。”

“真的吗？”

“真的。”

灼灼咯咯笑了起来，手舞足蹈地说：“爸爸，灼灼好开心。比吃雪糕开心！比吃肉肉开心！比有一大包零食开心！”

郭雪重和张琦推门进来，他们是去剧组给大家送蛋糕喝咖啡回来，听到灼灼的话都笑得不行，故意逗她，“那你以后不吃雪糕不吃肉肉不吃零食了，只看着爸爸好不好？”

“为什么呀，”灼灼震惊极了，“不可以这样！”

“灼灼有没有听说过秀色可餐？”容翊接过话头，一本正经地胡扯，“灼灼看到爸爸很开心，身体就会分泌多巴胺，从而抑制食欲，就会不饿不想吃东西。”

灼灼仿佛遇到了非常绝望的事，天塌了一样，抠着手眼巴巴地望着容翊，超级为难地说：“爸爸，灼灼想吃东西，不饿也想吃。”

“好，灼灼早饭想吃什么？”

“小猪肉包，奶黄包，皮蛋粥，南瓜粥……”受到了惊吓，灼灼把能想起来的菜名都报了出来。

容翊揉了揉灼灼的小脑袋，“今天先吃小猪肉包、皮蛋粥和苹果好不好？剩下的明天再吃。”

“好。”

决定了早餐吃什么，灼灼也完全清醒了，盯着张琦看了一会儿，忽然说：“小张姐姐对不起，灼灼不该跑出来不跟你说。”

张琦愣了一下，摇摇头，“不怪灼灼，是小张姐姐不应该让你自己在大厅玩儿，也不该一个小时也不出去看一眼。”

三岁小孩儿根本不知道什么该做什么不该做、不能做到自理，所以才需要大人照看。这次意外，完全是她的责任。

灼灼看着情绪低落的张琦，奶声奶气地说：“小张姐姐道歉？”

“啊，好。”张琦认真地说：“灼灼对不起，是我没有照看好你。”

灼灼小手一挥，大气地说：“灼灼原谅小张姐姐啦，不要不开心啦。”

“谢谢灼灼。”张琦轻轻抱住灼灼，“你是人间小天使。”

灼灼挠挠鼻子，不好意思地说：“小张姐姐，灼灼要拉粑粑。”

“我带你去卫生间。”

“好哦，”灼灼被张琦抱着，好奇地问：“小张姐姐晚上不睡觉，来找灼灼吗？”