略了，我一般也不爱做，不过你可以尝试一下，用蝴蝶机……”

这个动作是坐着运动，这个姿势他就直接和摄像头面对面了。

姜昭说着话眼睛扫到了面前的镜头，语气停顿了一下，然后就不知道为什么，突然感觉有点羞赧。

他耳朵红了，只能垂着眼睛看着地面说完了后面的话，又做了两个标准的动作，手臂展开的时候，会完全展示他的胸肌轮廓，呈现出他完美的胸肌形态。

这是最后的动作，等这个做完，他就用一种非常迫不及待的姿势关闭了拍摄。

视频一共有好几分钟，传上去还花了不少的时间，等到完全发过来的时候，都快过了二十分钟了。

姜昭：【差不多就是这些了，你可以再咨询一下专业的健身教练吧。】

发完了消息后，他就愣是没敢看回复，直接把手机扣在了桌子上，然后去地面上做了几个标准的俯卧撑。

他也不知道为什么隔着屏幕自己在慌张什么，但是反正就是很慌张。

做完了俯卧撑后，他又开始做卷腹。

过了好一会儿，他才喘着气躺在了地板上，伸出了一只手摸到了椅子上的手机。

指纹解锁很快，手机亮起来后，直接就是他和傅砚修的聊天界面，对面也已经回复了两条消息。

傅砚修：【我会好好学习的。】

傅砚修：【视频也会收藏。】

姜昭：“……”

姜父从他们进来的时候就放下了刻刀，现在更是茫然地看向了姜昭。

姜昭：“爸，她们是游客。”

姜父有点失望的哦了一声，但是很快就高兴了起来，毕竟她们看起来是非常热情地喜欢着自己的作品。

就连内敛一些的周水清都不断用手摸着一只小猫的头，看起来像是在摸一只真小猫一样。

“它好像在看我。”

“它拥有灵魂，它用眼神和我交流。”

姜父把打招呼的话又憋了回去，他再次看向了姜昭，眼睛昭面全都是——儿子，我有这么厉害？？

姜昭也摇了摇头，他也不知道啊。

傅砚修把手昭的钢笔扔到了桌面上，冷冷地说道：“联系海汇的人明天详谈，然后把思豪集团在S省的资金情况发给渠源……呵。”

“好的，傅总。”

齐郁转身就想走，然后突然又被叫住了。

“帮我订后天去X市的机票。”

果然如此！

齐郁面无表情地在心昭发出了无声尖叫，肯定是姜昭那边出了问题，现在他们老板彻底没耐心和他们拉扯了，晚上又要加班了！

“顺便再帮我查两个人。”

以姜昭对家人的执着，傅砚修本以为他在拿到手机的第一时间会迫不及待地拨通。

然而事实是，姜昭缩着手不敢接，眼睛忐忑地上抬打量他的神色。

看上去像是害怕这又是一场对他的服从性测试。

傅砚修只能加重语气肯定，“没骗你。”

他这次是好心，可在先前的那段日子里，每当类似语气出现就意味着新一轮的训导开始，姜昭恐惧地惊叫一声，挥开他的手往被子里躲。

九月末，北河已经开始入秋，隔着层不薄不厚的被子，姜昭抖动的幅度清晰。

傅砚修伸出去安抚的手一度踌躇着想要收回，最后还是隔着被子把姜昭抱进了怀里。

他声音罕见地听起来有些干涩，一开始还不知道要说些什么来安慰，在听见里头传来闷闷的抽泣声后脱口而出，“……是我的错。”

傅砚修说：“都是我不好。”

姜昭没给他任何回应。

他在狭小的黑