他不能停下。
“去吧,加油。”
江云深吸一口气,再次俯身滑了出去。
这一次,他的动作比之前更加流畅,仿佛身体已经记住了每一个细节。
风在耳边呼呼地吹,起跳点距离自己越来越近——
少年提前双腿微微分开,双臂向左平举,让身体自然做出一个向左反拧的蓄力动作。
腰腹猛然向右上方发力!
腾空——
视野中的景色飞速旋转,一圈、两圈、三圈……
最后一圈,他的视线迅速扫过下方的气垫。
江云紧紧咬住牙关,努力控制着身体的平衡。
身体微微向前倾斜,膝盖弯曲,双脚落地。
脚下柔软的气垫回弹了一个作用力,稳稳托住了他的双腿。
成功了!
他成功落地了,没有摔倒!
江云及时刹住了不断滑行的滑雪板,胸膛剧烈起伏,大口大口的喘息。
“我做到了……”他喃喃道。
江云立马转过身,兴奋地朝向他滑过来的单弈雪喊道:“单哥单哥你看到没有!我做到了啊啊!”
单弈雪严肃的脸上露出了一丝笑意,他张开双臂,直接给开心得上蹦下跳的少年一个大大的拥抱,“看到了,很不错,这次跳得很漂亮。”
江云喘着气,脸上因兴奋而红扑扑的,他想再跳一次。
他不累了,一点都不累!
他很兴奋!
单弈雪及时给他泼了一盆冷水。
“今天就到这里吧,先休息。”
“啊?”江云失望又不解道:“我还想继续,好不容易完成了!”
单弈雪摇了摇头,语气坚定:“不行,你的身体已经接近极限了。虽然你现在感觉不到累,但过度训练只会增加受伤的风险,没必要急于一时。”
“去按摩室放松一下肌肉,我跟你分析一下你动作上的不足之处。”
“好吧……”既然这么说了江云也只能点点头,但脸上依然带着几分意犹未尽。
江云收拾好装备,跟着单弈雪离开了跳台。
走出跳台区,外面是一片开阔的滑雪场地,有很多人正在练习滑雪,大多是游客。他们向一条特殊通道走出去,没怎么引起别人的关注。
江云去冲了个澡,换上短袖短裤后到按摩室找单弈雪。单弈雪已经在那里等他了,平板电脑上正播放着今天训练的视频。
单弈雪抬头看了他一眼,说道:“过来,仔细看看你今天的动作。”
江云走过去,熟练地躺在旁边的智能按摩床上,接过平板电脑观看了起来。视频里,他一次次地尝试Double Cork 1440,跳的时候很难找出自己哪一部分的动作出现失误,以第三视角看却能直观地看出每一次的失误点在哪里。
“你看这里,”单弈雪暂停了视频,指着江云起跳的瞬间,“起跳时你的身体反拧力度还不够,腰腹发力要更果断。如果能再快一点,转体的节奏会更好。”
江云点点头,确实是这样。
“还有这里,这次的转体做得很不错,但没有预判落点位置。”单弈雪指着视频里落地区的位置,道:“这个落点有些偏离斜面了。”
江云抿了抿唇,老老实实道:“我有点把握不住落点的时机。”
单弈雪摸了摸下巴。
“通常来说,起跳的高度取决于你起跳的时机,起跳的远度取决于你起跳时的速度,最后一定要落到斜面上才能更好站立,能更好稳住重心,减少受伤的几率。如果你能熟练掌控前面两点,预判落点的时机倒也不是问题。”
“你最后这一跳就做到