。”她赶紧在第一排坐下,看他在上面龙飞凤舞地写下:【如何专心致志、浑然忘我?】
“给这群小年轻讲心流,他们能理解吗?老太婆的要求真麻烦。”莉莉听到他这样低声嘟囔着,对自己被抓过来授课十分不满意。
009曾对她表示,她之所以比其他人更难进入心流状态,是因为进入心流,前额叶皮层的部分区域活性会降低,这是核磁共振扫描得出的科学结论。
但恰恰因为她的前额叶皮层比其他人都要发达些,即时捕捉、分析、判断能力更强一些,反而在这时成了阻碍,前额叶在决策中不肯让位,典型的“想太多就达不到那种境界”。
“每次心流状态都是难得的体验,在比赛场上,只有绝对的全神贯注,加上一点运气才能达到,而我们的课程、练习,都是为了无限接近这个时刻。
“那时你会非常清晰地感觉到自己的不同。通常来说,注意力集中会加重头脑处理的负担,但心流中的人,反而可以把无用信息完全抛在脑后,发挥出绝对超越平常的表现。
“打球只是打球,甚至输赢都不在你的考虑之中。‘当你全力争取胜利的时候,其他就不那么重要了,连胜利本身都不重要了’,这就是开展这堂课的目的。”
惊了!莉莉第一次在南次郎脸上看到帅气逼人四个大字,顿时感受到他曾在年轻时统治网坛的意气风发,不由大为崇拜,看他的眼神都变了:不愧是前职业选手,还挺有思想深度和逻辑的!
南次郎老师让各位说说都有哪些心流体验:“不仅仅是体育竞技,日常生活里也是有的,专注读一本书也能够短暂心流。”
手冢:“钓鱼、爬山。”
幸村:“画画。”
真田:“剑道、书法。”
白石:“练瑜伽。”
迹部:“批阅文件、管理家族事务。”(?果然是国王,还要批折子是吗。)
木手:“在海上划木筏。”(??要当海贼王吗。)
亚久津:“抽烟、看摩托车比赛。”(喂!)
轮到莉莉了,她犹豫了一下,感觉自己的专注不太值钱:“和切原赤也打游戏。”
是的没错,她只有和切原——尤其是红眼切原打游戏时,才能极度忘我,充满激情,燃烧生命,拿出远超平常的水准,可能是忍受不了对方的强烈挑衅。
“我靠,这样吗!”切原受宠若惊,顿时感到自己好重要啊,于是含情脉脉看着莉莉。
“……好恶的眼神,走开啦。”她恶寒。
切原伤心。
越前表示不屑:“嘁。”
原来心流是这样的,明确的目标,即时的回馈,易学难精带来的挑战性。想到自己难得的体验,都来自对实力碾压自己的人的奋力回击。她虽然很难专注,但抗压力强啊,挑战越难越兴奋。
直到下课她还在奋笔疾书,感觉有所感悟,没想到立刻有人把笔夺走了,在手里格外流畅地转来转去:“我的小粉丝在干嘛呢?”
“现在不是了谢谢,你忘了吗,咱俩面基失败了。”
木手哈哈大笑:“真是个有趣的说法!你的小姐妹们说你愿意和我拉球。”
她沉默了一下,扭头看过去,果不其然发现几人在朝她使眼色:“我就说,他不可能白给我们帮忙的,一看就不做赔本买卖,精明的很。”
“听说本学院多回合底线对拉的最高记录是382回合不掉球,我可以邀请莉莉小姐和我试试看,能不能破纪录么?”竟然有几分彬彬有礼。
“没意思,不来。”
“这可由不得你。”他半开玩笑。
“我去你的!”还胁迫上了,莉莉站起来。
她原来是这样的性格,吃