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亲吻月亮 有阵雨 144406 字 1个月前

晚上,她想回家和顾月晚一起吃晚餐。

分别在两个卧室的顾月晚和明与各自收拾好,在晚上十一点左右先后躺进被窝。

明与微安心入睡,确保睡眠、保证足够饱满的精神,好应对第二天的工作。

而顾月晚没能立刻睡去,索性拿出手机玩了会儿消消乐的小游戏。但好在,她明天不用上班,熬会儿夜也没关系。

第二天。

明与微如常早起去健身房跑步,然后回房间冲澡换衣服。

顾月晚睡到吃早餐前的十五分钟,洗漱后穿着睡衣慢悠悠走下楼。

客厅。

顾月晚还没睡醒,手里端着杯温水,还没来得及喝就先闭眼打了个哈欠。

等她再睁开眼,就看见不知道什么时候下楼来的明与微正站在楼梯前看着她。

她一惊,肩膀微抖了下,然后低下头,默默的背转过身,假装自己很淡定的将杯子里的温水喝完。

明与微走过来,没有打趣,只问:“昨晚没睡好吗?”

顾月晚小心着看了明与微一眼,又笑了笑:“我习惯比较晚睡,但是又想起来吃早餐,所以……”

“没事,我今天没什么事,等下可以补觉。”

明与微点点头:“一日三餐按时吃,的确对身体好。”

顾月晚忍不住好奇:“话说,你几乎每天早起跑步健身,然后还得保持足够的精力去上班处理各种各样的工作,你是怎么做到的?不会觉得太累吗?”

明与微说:“习惯了就好。”

她解释:“我的工作你也知道,不是出差就是在办公室里长时间坐着看文件看电脑,那样对身体健康很不好,有段时间身体也不是很舒服,后来征求了医生的意见,从最开始很轻度的两三天健身一次到能够保持每天都跑步。”

“习惯了这种生活方式之后,现在要是不跑步,反而会觉得不自在,好像少了点什么。”

顾月晚眨了眨眼:“原来是这样。”

她在想,明与微这么自律,自己要不要也稍微改一改自己的作息规律呢?

至少,得保持身体健康。

要不,也学着明与微跑跑步?反正家里就有健身房,不用到外边去。

在心里这样想着,顾月晚也决定要尝试一下。

早餐后,明与微去上班,顾月晚去陪黑豆红豆玩耍了会儿,然后去琴房练琴。

上午十点半,顾月晚去衣帽间翻找衣服,然后惊讶的发现自己没有运动装,于是选择了身方便运动的宽松衣服。

二楼的健身房,是她第一次正式的踏入。

里面的运动器材很简单,但都是基础健身所需。平常都是明与微在用。

顾月晚深呼吸两次,走到跑步机前面。

她看了看上边的按钮,尝试着操作了下,跑步机开始运作,根据她按下的跑步速度跑步机的跑带往后转动着。

她确定操作没问题后,暂停下来,然后自己走上去,等自己站稳后,才再次启动。

她跟着跑步机跑带的速度开始走起来。

然后小跑。

顾月晚觉得她习惯了在跑步机上跑步的感觉。

有点惊喜,也有点意思。

但……

五分钟后,顾月晚暂停了跑步机,气喘吁吁的走下来。

她额头上有汗珠冒出,双手叉腰,大口喘息着。

她是很快习惯了在跑步机上跑步的感觉,但是好像有点高估自己的体力。

她很久都没有正儿八经的运动过,虽然在平坦的路面上她可以慢悠悠的走很久很久,可要是跑起来,估计也是不行的。

休息一会儿后,顾月晚再次尝试。