冯教练的观点和柯利亚完全相悖,是从捻转跳考量的,双人捻转要求女伴被举在半空,横向旋转足够的周数。
有重力这个恒定的条件,如何在捻转跳中找到重心是关键。
横向旋转和垂直旋转的区别太大了。
论双人滑,容翡也是专业的,何况她有极丰富的单人滑经验,能把两者的难度区分得很清楚。
“你听我的,我也是持证上岗。”容翡和柯利亚一个阵营。
她道出在俄国短训的经历,俄本土单人滑选手的跳跃出得早,稳定性也强,难度无以复加的时候,只能依靠附加项拉开更大的差距。
“上手跳并不难,不仅可以压轴心,还可以额外获得技术加分,一举两得。”
叶绍瑶知道,她深谙ISU的打分规则,也几次三番在比赛内外跳出成功的上手跳。
但现在的身体状态不可同日而语,没有教练的允许,不敢贸然改动。
“绍……”容翡像蜜蜂似的叽叽喳喳,不达目的不罢休的。
叶绍瑶手动帮她住嘴。
“我早就倒戈了。”
她自身有上手套的储备,再找回来只是时间问题。
没有来来回回的说笑,剩下的训练时间正经许多。
开清冰车的师傅在下班前最后清冰,交代他们如何做好收尾工作。
“铺保温膜,知道。”
叶绍瑶一连站住好几个内点三周,正开心得不得了,说话带着上扬的小调。
“绍瑶,在起跳时不能过度压低重心,”季林越将她的跳跃录像倒带,和之前的三周跳对比,“你的跳跃高度会打折扣。”
柯利亚那边的通信时有时无,叶绍瑶和季林越互为导师,做跳跃看跳跃,做旋转看旋转,容翡偶尔掺一脚,说两句就得和双人滑扯上关系。
“容翡女士,你的单跳稳定下来了吗。”叶绍瑶以牙还牙。
容翡已经出了发育关这片湖,俱乐部总决赛时却突然丢了三三连跳,前天还在找症结。
“教练给我看过,说是因为最近太飘,心态问题。”
叶绍瑶深表赞同,她已经坐在半墙上,把自己的教练证高高挂起。
容翡盘腿支着下巴:“这么多教练围着你,真幸福。”
“看见你的连跳不如我,我更幸福。”
“怎么和前辈说话呢。”
叶绍瑶笑着躲到安全距离,学她加国教练的语气:“容翡,你最近太飘了。”
“季林越,你管管你搭档,她要上房揭瓦。”容翡对着空气踹了一脚。
“可她的连跳质量的确比你好。”
容翡勉强扯出一声嗤笑,果然啊果然,组了队就是不一样,两个沆瀣一气的家伙。
又一个小时,训练时长基本拉到极限,叶绍瑶累得没话讲,指使季林越去仓库搬保温膜。
容翡打住:“今天就练成这样?散装跳跃?”她还没见她顺节目呢。
天机不可泄露,叶绍瑶将食指抵在唇珠,一个字也不说。
为了保证这套节目的神秘,她特意在容翡练基本功时进行合乐练习。
“季林越,你也知道她的把戏?”
季林越老实点头,除了他和柯利亚,没有第四个人知道。
他的嘴更严实,本来就是不爱说话的。
今天二比一暂败一局,容翡对他俩指指点点,嘁声说:“同流合污。”
……
容翡和张晨旭一连在岸北待了几天。
12月31号宜出行,前往J省的车票已经买好,一看时间和讲座冲突,不得不又逗留一天。
张晨旭说:“老黄历不靠谱。”