年组女单多歇了小半天。

“是的，但是……你只能选择一挑二，打不过我们。”容翡抱着她的健康餐咯咯笑，目送一脸丧气的叶绍瑶进了内场。

现在是中午清场时间，名义上不允许任何观众滞留，对参赛选手却没有限制，清冰师傅甚至在下班前多浇了一回冰。

这是抢冰的好时候，嘴里怨东怨西的叶绍瑶跑得比谁都快，在刚刚冻住的新冰上留下第一道划痕。

没有教练的指导，她一切都按照自己的想法来，一套步法热身后，将剩下时间预留给了跳跃。

前一天的太阳落了，今天的太阳还正当空，这是新的一天，她不该让陈旧的心情将今天的自己困住。

场馆里播放着舒缓的《月光奏鸣曲》，陆续有休息足够的运动员进场，各自在默认划定的无人区域练习。

是要沿用原本的配置，还是放下负担拼一把，叶绍瑶举棋不定。

她随即尝试了一次3S＋3T，落冰失去重心，翻身后单手扶冰，姿态实在狼狈。

从体感来看，脚踝有轻微拧动后的刺痛，应该缺了有三四十度。

这组联合跳若是放上正赛，一定拿不了太高的分数，但退一万步讲，比3S接后外点冰两周的分值还是高许多，只要她确保自己不摔倒，一定是稳赚的。

越想越心动，她恨不能瞬移到教练身前，给他备好速效救心丸，然后通知自己要提高难度。

穆百川一定会横眉冷对，说她总是在比赛前突发奇想，不够充分地为后果考虑。

但穆百川缺席后，叶绍瑶还真不知道该怎么面对顶上来的冯蒹葭。

她对这个教练的不够熟悉，除了嘴毒，行事风格她还一概不清。

“想改就改。”抱着一杯凉白开姗姗来迟的冯蒹葭说。

见她几乎不经思考肯定自己，叶绍瑶有些狐疑：“真的？”

“你不是我学生，我不知道你的连跳是什么水平，”冯蒹葭吹了一口没有冒气儿的水杯，“我只提一条，你要量力而行，对自己的选择负责。”

这完全就是甩锅式发言，但已经被“冲难度”蒙蔽双眼的叶绍瑶答应地很轻快：“我知道，后果自负。”

她需要的是肯定，哪怕是一句语气不定的鼓励，都会成为她扬起船帆的顺风流。

是的，她打算将自由滑里的三组连跳调整为2A＋1A＋SEQ、3S＋3T、3T＋3T。

听叶绍瑶自曝难度，冯蒹葭脸色苦得发绿：“我当运动员几十年，没见过这么奇怪的组合。”

“哪里奇怪？”叶绍瑶问。

这些都是索洛维约娃教练给她精心设计的。

在选曲开头的入阵鼓点，气势肃穆威严，随后配乐会有一处停顿点，自此接入琵琶声。

她需要利用这一声琵琶音，完成自己的首个跳跃。

那两声拨弦的间隔时间并不短，其他联跳压不住节奏，只能依靠需要转身待机的阿克塞尔跳完成。

在过往练习中，她每次都能卡上扫弦的那一秒，索洛维约哇说，这个表演效果会很惊艳。

“您觉得怎么样？”

“老穆说得对，你是个很有想法的孩子。”冯蒹葭回答。

“这就叫有想法吗。”

音乐是教练选的，舞蹈动作是外教编的，她只是负责执行，尽量在别人的心血中加入自己的努力。

“很多人不懂得变通，教练说什么就是什么，你会唱反调，这对你的节目有很大的帮助。”

原来唱反调不是一个贬义词。

以前她总听别人说，不要唱爸爸妈妈的反调，不要唱老师的反调，要拿出乖巧虚心的态度，才能让自己的所有感情关系走长远。