在一天之前，凉嫔会觉得死就死了，反正继续活着也没什么盼头。

但现在，她才刚刚看到一个新的天地。

她想活着，好好地活着。

小绒毛完全体会不到凉嫔的心慌，猫声音欢快地回答：

“屏蔽着哒。我有自己的能量技能，不是全得依靠系统。”

“就像你们也拥有做饭的技能，不是非得从系统这里买熟食。”

凉嫔半放下心，又觉得自己有些好笑。

凉嫔自嘲：“我总觉得自己已经看透了世事，面对什么都能沉着淡然，却原来稍微遇到自己不懂的东西，就还是如此地容易惊慌。”

系统：

“人类在面对未知时，确实容易胆怯。”

“对此的解决方案也很简单：学习。”

“当你学到了足够多的知识，你会认知到自己的渺小，会变得更谦逊。”

“却也会明白，种种困难放在世界的范围内其实无足轻重、都有可解决的方法。”

凉嫔带着青竹蚕桑开始了学习。

系统给她们制定了严格的时间表。

每天五点起，洗漱后先运动半小时，然后吃早餐。

接着每学习五十分钟休息十分钟，直到十二点吃午餐。

午餐后又是规律的学习与休息，然后是晚餐。

晚餐后再学习一小时，就到了洗漱睡觉时间。

一天一天，周而复始，没有节假日。

小绒毛看到那刻板的时间表就全身炸毛。

哪怕小绒毛不需要学习，只需要做点辅助中介工作，它也看不得这种密密麻麻。

系统：

“你不要一想到学习就觉得枯燥、辛苦、无趣。”

“我安排的课程中是有很多可以视为‘玩’的内容的。”

“比如说健身操，乾倩女士她们就跳得很开心嘛。”

“还有制作毛毡猫，她们还觉得一节课过得太快呢。”

“节日时的相关知识科普、相关物品制作她们也很喜欢。”

“学习就是生活，生活就是学习。”

“把生活中需要做的事、想做的事拆分，并优化整理成课程，就成为了能让生活过得更舒心的学习。”

第711章 0711

☆、学习

系统：

“事事皆学问。”

“你可以将做饭看成生活琐事, 它也可以成为‘厨艺’这门课程。”

“反正每天都是要做饭的，那么每天上一两节厨艺课，并把课堂作业当作三餐吃掉, 有什么不好呢？”

“当然数学课她们是上得比较痛苦, 解剖课她们极为抗拒。”

“但总体来说，每天最多只有一两节课是让她们感到不舒服的，其他课都是玩、都是教她们如何更好地生活。”

“而且作息规律、学习充实后，她们吃得好、睡得香、身体结实, 气温骤变时都不容易生病了。”

凉嫔：

“是啊，以前每年入冬时我都会咳嗽一段时间, 今年却完全没有了。”

“而且, 今年下雪时, 我穿得比往年单薄, 却并不觉得冷，不需要时刻抱着暖炉手心都是暖和的。”

系统：

“在调理身体方面, 作息规律是非常重要的。比药补、食补有用得多, 甚至比运动更有用。”

“人类要保持健康不能不动, 但也并不需要多高强度的运动。”

“日常普通生活的运动量便足够，只要别同一个姿势持续太久就行。”

“给身体建立一个稳定的生物钟，从内脏到皮肤, 整个身体的状态便都会好起来。