在虽然饥渴、无聊、难受、疲惫，但是我们的大脑依然还是处于亢奋的状态的。

这使我们无法长时间地睡眠。

也许大脑是想我们脱离这样的困境，从而像一个被困在笼子里的老鼠一样，到处窜动反复的四处寻找出口，只有等它完全明白，这是一个没有出口的笼子时，或者等它体力消耗光之后，才会停止这种无用而亢奋的状态。

这种感觉对于我来说，并不陌生。

在饥饿训练的项目中，我早有体会。

在训练的暗房里面，我也会像现在这样，躺在潮湿的地板上，看着那个巴掌大的天窗发呆。

发呆也是人体的精神保护机制之一，它可以像电脑待机一样，让我们放空思想，去消耗这漫长、无聊又煎熬的时光。

我们必须要克制大脑亢奋的时段，因为它会让我们变得焦躁，导致身体燥热，从而消耗非常多的体能和水分。