累也得坚持，你们俩只要每天早上和晚上回来的时候坚持跑步，体力也能够慢慢的起来的。”

苏清逸还是想要训练训练她们两个。

“你们先从最基础的开始吧，先做俯卧撑，然后进行一些基础的运动，等到体力慢慢的提升了之后再说。”

苏清逸说完之后就让两个人做俯卧撑，苏清霜脚软手软，做了几个就开始哭。

顾蔷薇却坚持着，把50个俯卧撑全部做完，然后又做了一下其他的运动。

两个人回到家的时候，头发都被汗浸湿了，何秀兰连忙递过来两条毛巾，“赶快擦一擦。”

“怎么搞成这样，你哥不是说教你们点基础的防身术吗？”

苏清逸跟在后面还没有来得及说话，苏清霜就先吐槽，“我哥简直就是个愣头青，一点也不知道怜香惜玉，以后肯定是娶不到媳妇儿的！”

苏清逸听到妹妹的话，脸刷的一下就红了。

“顾同志都能坚持下来，你怎么就不行？你自己菜，还重伤我！”

第30章 空间升级，出现田地