加利福尼亚州洛杉矶的马里布港10880号,邮编90265(10880,malibuport,90265),詹姆斯又一次拜访了这个属于托尼·斯塔克的居所。
他曾在这里住过很久,再次回到气候宜人的马里布,詹姆斯只是觉得熟悉和怀念。
以阳光和沙滩闻名,马里布市位于洛杉矶的西部,远离比弗利山庄和la喧闹的市区,这里对改善托尼的心理状态很有好处——他的别墅涵盖附近的一整条海岸线。
在开往别墅的路上,托尼能看到车窗外的景色在飞快倒退——沙滩、海水、棕榈树和日落,曾经的他不止一次在路过风景时认为:是景物在抛下自己。
托尼摘下了脸上那副“能在十秒内调动数十枚集束导弹与战斗无人机”的智能墨镜。
他盯着这副墨镜有些发愣。
他给这副墨镜起名叫伊迪丝(edith),含义是“死后我仍是英雄”。(evendead,i''mthehero)
侧头望去,詹姆斯就在他的身边。
托尼挑起了眉梢,他把墨镜收了起来——起码在这个片刻,他不再觉得畏惧,而是觉得满足。
在回到别墅前,他们快乐的在公路旁的小吃店买了两份海胆龙虾热狗——洛杉矶的特色美食,还额外加了三勺鱼子酱。
托尼已经很久没有这样放松过了,詹姆斯也是。
没有视频会议、没有电子邮件,只有眼前的西海岸,海滨城市的海鲜很便宜,加了鱼子酱的海胆龙虾卷只要70美刀。
托尼一直没有改变马里布别墅的室内布局,詹姆斯的房间和他离去那天时一模一样,他们还在酒柜里找到了一瓶没来得及开瓶的1989年的柏图斯(petrus)红酒。
詹姆斯知道托尼正在面对什么,他的恐慌症和焦虑情绪一直困扰着他。
自主神经系统(autonomicnervous)控制着人体的心跳、消化以及体温。当感受到外界压力时,人们的心跳和呼吸就会加快,身体会释放肾上腺素和皮质醇,血液会涌向肌肉——这一系列生理反应都是为了让人在面对威胁时顺利逃生。
神经系统的紊乱引起了托尼的创伤。
在动物种群中,如果一只动物察觉到危险,整个群体都会变得更加警觉,从而增加族群内个体的生存几率,人类也是如此——他人的伴随才是修复创伤最好的方式。
在社会学和心理学中,这种现象被称为“协同调节”(co-regulating)。
詹姆斯知道自己的陪伴能抚慰托尼·斯塔克无处安放的焦虑和恐慌。
他计划了这个在马里布的短暂休假,指导起了斯塔克“正念”和“渐进性肌肉放松”训练。
在焦虑发作时,人的思绪及感受是被焦虑和恐慌裹挟的,情绪与身体产生了脱节。因此清晰的呼吸引导——比如将手掌的开合与呼吸同步,可以帮助托尼缓解焦虑情绪。
詹姆斯也逐渐理解了托尼正在害怕什么。
不仅仅源于詹姆斯在摩纳哥的死亡,托尼·斯塔克畏惧的是:人类过于弱小。
国际热核聚变实验堆的重量是两万三千吨,高达三十米,托尼·斯塔克实现了冷核聚变和反应堆的微型化,“方舟反应堆”如今就在他的体内工作,那是他成为钢铁侠的契机。
他创造了人工智能“贾维斯”,一个拥有独立思考能力和判断力的“人”,仅仅只作为他的私人助理,就连美军也为他发明的“杰里科”(jericho)导弹疯狂。
斯塔克创造了钢铁侠,他就是钢铁侠——他4岁时设计了自己的第一块电路板,6岁就会制造发动机引擎,17岁从麻省理工毕业。