，其中低姿匍匐在我看来是最难的，需要身体协动性更大，臀部的力量也更强，最重要的是，低姿匍匐的考核标准是障碍物不高于40厘米，我们就先练最难的这个吧。”他开始讲解动作要领，然后给这群新兵示范，最后他要求俩人一组，对着练习，一个爬，一个看动作总结教训，然后交换。