20. 今天养生了吗(4和1 含2000评论加更……(8 / 11)

不是,她寻思着,自己和okie是对家啊?

okie则大声嚷嚷着,她要当田梦桐的“保镖”,保护好田大小姐!

田梦桐:谁t要保护啊!

她才不要哇!!

摔!!!

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“爱豆101”餐厅内。

对楚星星和奶奶们来说,这顿美味海鲜大餐,只不过是平平无奇一顿开胃菜而已。

吃饱饱之后,楚星星和奶奶们慢慢品尝甜品和水果,托腮看完了练习生们的全开麦舞台表演。

平心而论,当地练习生的舞台水平完全不熟内鱼不少当红爱豆,唱跳一看就是经过专业训练。

现场气氛超棒,主舞台还在演着,不少用餐的客人已经站起来随着音乐摇摆。

楚星星他们这桌,显得格外与众不同。

有奶奶也站起来了,但是“摇摆”的动作......就有点特别?

此时的灯光都打在主舞台,餐厅大部分地方比较昏暗。

艾敏丽奶奶双手叉腰,轻微扭动跨步。

接着,艾奶奶又开始激活关节,做了几个侧向滑动,和后侧步伸展。

动作不是很大,主要在拉伸和舒展。

“艾奶奶,您这是......”楚星星好奇地问。

艾敏丽奶奶:“这是我自创的消食操,咱们刚刚吃了这么多,饭后做一套舒缓的十分钟消化操,能防止肠胃胀气,促进消化,比吃健胃消食片还管用。”

楚星星记得,刚刚艾敏丽奶奶可没少吃!

再瞅瞅奶奶七十岁依旧保持着纤细的腰肢,和没有一丝赘肉的手臂......

敲,她信了,这操绝对管用!!!

于是,楚星星也偷偷站起来,学着艾敏丽奶奶的模样跟着做了一套温和的十分钟简单饭后消食操。

这边,盛书文奶奶也开始动起来?

楚星星觉得自己好忙,又跟着盛书文奶奶学了一套手指按摩操。

找到手指上的几个穴位,一个穴位按一分钟,左右手轮流按。

非常神奇的是,也不知是艾敏丽奶奶的饭后消食操起作用,还是盛书文奶奶的手指穴位按摩更灵验。

楚星星发觉,胃部的负担明显减轻,吃得过撑的感觉很快就下去了,甚至产生了还能再来点水果溜溜缝的错觉?

不过奶奶们不让楚星星再吃水果,而是泡了一杯很淡的山楂陈皮茶给她。

不止楚星星觉得神奇,弹幕的小伙伴也纷纷发来反馈——

【我敲我刚好吃撑,随便试了一下,真的不难受了!】

【我下午吃太多积食了,晚上还受了凉,感觉所有东西都堵在胸口头也疼,跟着盛奶奶按摩穴位七八分钟,现在胸口不涨了,头也不疼了!太神奇了!姐妹们按摩的时候要用点力,指尖没劲儿的话可以用指关节去按摩!】

【亲测有用,吃撑半小时了,现在开始打嗝了!】

【我是跟了艾敏丽奶奶的消食操,之前几乎每天饭后都会胃胀气,今天竟然神奇的没有胀气!跪求艾奶奶再跳一次,光线太暗了好多动作没看清清楚呜呜呜!】

【我就不一样了,我没吃撑,但是跟完艾敏丽奶奶的消食操,现在人在马桶/手动微笑】

【求山楂陈皮茶的链接!】

【我就住在直播间了,每天看星星和奶奶们好开心哦,还能学到超多养生小妙招!】

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总导演看着后台不停更新的数据,几乎不敢相信自己的眼睛。

《花样奶奶》这档连赞助商都没有的小糊综艺,在线观看人数竟然达到了三万人。

已经开始有观众自称“奶粉”、