聂勋言非常自觉地坐在元越身边，伸手帮元越压住了腿。但其实根本不用，因为训练室做仰卧起坐的器材本身就有固定脚的地方。

聂勋言挑眉:“你接着练，不用停。你要是想增强体质的话我有更好的一套锻炼方法，圣尔军的Beta们练得都是这个。”