丫鬟都睡下了，沈薇还在卧室里跳操。

她有自己的健身计划：【早上慢跑十圈，深蹲，下午练习八段锦，睡前跳“帕梅拉健身操”。】

今天偷偷见到身强力壮的燕王，沈薇越发坚定了锻炼的决心。燕王那身板，那健壮的身躯，一般女人吃不消！

她得努力，提高自己的身体素质！

深蹲，旋转，跳跃，沈薇额头浮出热汗。跳了半个时辰的操后，沈薇这才洗澡休息。

睡觉的姿势也有讲究。沈薇没有侧躺，侧躺会让肩膀变厚，脸蛋被枕头挤变形。最好的睡觉姿势是正躺。

但是正躺会让屁股变扁平，所以沈薇往腰下垫了小小的软枕，保持身材。

真正的卷王，哪怕是睡觉也要卷身材！

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