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而在他的身后，正不断有人们的惊叹声响起。

“他滑得好快！”

“米沙先生也能在冰上画圆。”

伊万B拉住他：“秋卡，你不留下来看米沙先生的表演吗？他刚才还做了个一周跳呢！”

张素商换上自己的千层底棉鞋，歉意的回道：“虽然我也很想看米沙先生的表演，但我现在要回家了。”

他每天固定在六点吃晚饭，休息一小时，看点书、做点翻译后开始力量训练，张素商觉得，他还没必要为了看几个一周跳，就改变自己的锻炼时间。

作者有话要说：

恢复日更咳咳。

伊万ABCD的介绍↓

伊万A：一米六五的娇小男子，米沙的弟弟。

伊万B：八卦万事通。

伊万C：张素商的后座丹尼尔的同桌，一个看起来苍白清瘦的斯拉夫病美男。

伊万D：奶油小生脸的系草，爱好滑冰。

第11章 （二更）

在汤锅内的骨头汤开始翻滚后，张素商将蔬菜放进去煮，过了一阵，他将汤锅从壁炉上端下放到新买的桌子上。

接着他将新买的铁锅放炉子上，放入油，接着把已经切好的胡萝卜和肉片放入其中翻炒。

阿列克谢将列巴切好，等炒菜上桌，就用列巴片夹着菜吃。

张素商不动炒菜，他觉得这玩意油多，碍着他减肥，阿列克谢就将那盘胡萝卜炒肉包圆了，他以前营养不良，所以有夜盲症，一到晚上就和熊瞎子没差，正该多吃胡萝卜、肝脏来补充维生素A，胡萝卜炒肉就是为他做的。

张素商对待吃饭总是特别认真，阿列克谢看他低头吃饭的样子，忍不住这么感叹了一句：“秋卡，看到你的吃相，我觉得食物都美味了几倍。”

张素商不解的看着他，脸颊鼓鼓，如同一只嘴里塞满了食物的仓鼠：“是吗？”

阿列克谢：“是啊。”

张素商咽下饭菜，笑起来：“其实我小时候吃东西很不老实的，我很容易分心，记得我六岁的时候，我爸送我去上学，顺便喂我吃早餐，结果一块面包从出门走到学校都喂不完，为了这事还挨过打呢。”

他小时候是那种不好好吃饭，吃到一半就闹着要看电视、玩乐高的熊孩子，让家里的长辈操碎了心，打也打了骂也骂了，毛病还是改不了，后来也是因着他不好好吃饭，筋骨不够健壮，在14岁的时候没扛住练习四周跳的强度，骨折了，还因此错过了那一年的世青赛。

所以他是被伤病拖到15岁才参加了第一场世青赛，最后又因为跳跃难度不够而屈居亚军。

后来张素商也不是没想过继续拼四周跳，结果他又进入了发育关，身高体重暴涨，还正好撞上了高三，压力山大的张素商心态大崩，最后只能退役专注学习。

可以这么说，运动员不好好吃饭，总有一天会为此付出代价，而张素商付出的代价十分惨痛，直到退役为止，他都没拿过一次冠军。

因为曾经吃过这方面的亏，张素商现在就特谨慎，在决定要做强度更高的力量训练后，他就决定自己做钙粉。

他一定要好好补钙！