老陈听完了?叶又绿的复盘反思，问?大家：“你们认为心态应该如何调整？”

这是一个很空泛的问?题，但是，也是制约着一名运动员是否能够上一个台阶的关键问?题。

论及心态，陈教?练就看向?了?季锋，问?道：“你说说。”

季锋想了?一下，才谨慎地措辞：“可能是……自己既要接受失败，但又要保持对胜利的渴望吧。”

季锋的心态素来?不错，世青赛之后更?是成为了?冰迷心中的紫薇星。不过，她的心态问?题出现在世青赛之后，在得到过金牌之后，因为伤病原因，成绩一落千丈，连续两年没有?触摸过重量级金牌，朴具里后来?者居上，制霸了?两个赛季。

季锋完全是失败到底了?，才有?了?后续的胜利。

老陈问?：“我让你和叶又绿搭配练习，你们两个应该互相交流。季锋，你这次的比赛问?题也不小。叶又绿来?分析一下。”

季锋这次成绩的确不佳，final a 未进。

叶又绿尝试分析道：“我觉得季锋在半决赛的时候，启动太晚了?。”

叶又绿试探着确认：“当时季锋应该还在队伍末端吧？还没开始启动超越。”

季锋点点头?，叶又绿才继续讲述自己的想法：“对，季锋被裴彩媛犯规阻挡路线的时候，她们俩都?位于很靠后的位置。虽然裁判取消了?裴彩媛的成绩，但是，由?于季锋当时的位次并不占优势，裁判没办法将季锋判进 a 组的决赛。”

“但是季锋又是长距离选手，很难全程高速滑行。这样?的话，就面临了?一个困境。”

老陈点点头?，总结道：“长距离的冰场上，我们暂时还无法达到集团作战的目标，在很长一段时间里，冰场上、尤其是 final a 的比赛场地上，应该也只有?季锋一个人孤军作战。所以?，面对 k 国?的夹击和欧美选手的强势体能，季锋你应该好好思考一下，如何保护自己和赢得比赛。”

“叶又绿的比赛一贯打得主动，但是过于主动。而季锋的比赛则过于沉闷。你们两个要多多交流，取长补短。”

整个复盘几乎消耗了?一整天时间。老陈把比赛的多角度视频都?拷贝出来?，用投影仪慢速播放，一点点地抠细节。

这次复盘，和从前不同。之前他们都?是自己复盘，顶多和自己的技术教?练沟通一二。

此次复盘，却是全队一起，互相讨论分析。一天下来?，大家都?觉得很有?收获。

“行了?，已经?十点多了?，都?回宿舍休息吧。”老陈把东西收拾好，宣布解散，“你们回去好好想想，这次的事，我就不跟你们计较了?。那个微博啊什么的，都?收一收，以?后少玩！再让我知道你们上微博吵架，我就……你们就加训！”

人都?溜得很快，毕竟困了?，转瞬就走干净了?。

江为止和齐择留下来?帮着收拾东西。

齐择开解着老陈：“大家输了?以?后心理负担都?挺重的，这么一闹也挺好的，起码都?放下了?包袱。”

老陈杞人忧天，叹气道：“王弘人家现在不是有?话语权么。再说了?……哎，惹君子不惹小人，被记恨了?就不好了?。”

齐择安慰道：“您放心，我会和王弘讲的。”

他们俩还算有?点私交。王弘来?队里拍纪录片，也和齐择打交道比较多。

老陈“嗯”了?一声。

东西收拾得差不多了?，老陈就先打发江为止回宿舍去：“你回去吧，齐择帮我拿电脑就够了?。”

江为止点点头?：“您早点休息。”

“你少气我我就不失眠了?！回去把你的比赛想清楚！