体的体现在身体上，长跑需要的是红肌纤维，属于张力性运动神经元，肌红蛋白多保证供氧充足持久耐劳。

而短跑运动员的肌肉类型则属于运动性运动神经元的白肌纤维，肌原纤维丰富收缩快而有力，爆发力强。

很少人生下来就被选去当运动员，所以白肌和红肌的队伍可以通过后天锻炼来发展壮大。正因为肌肉群的作用不同，长短跑训练内容一般不会混合在一起。

偶尔的一两次也还好，但田径队不会让短跑选手去每天进行十公里的长跑训练，这本身就是对运动员的不负责。

李敏芝觉得，秦蓁这就像是被拉去跑马拉松了。

现在满脸都写着我是倒霉孩子几个大字。

坐在床上的秦蓁在那里按摩大.腿小腿，“去爬长城了。”

爬长城？

李敏芝看着田径队里最小的队员忍不住笑了起来，“长城一直都在那，又跑不了。”

可不是咋的。