她过去也会发三餐笔记，午餐就各种豆腐和鸡胸肉。

今天就不一样了。

换了新的菜式立马收到了“批评”。

【西兰花焯水焯过头了，翻炒时间过长，都变黄了。】

【西红柿是配菜不完全是做汤用的啊，我最近见天的看到西兰花炒番茄鸡蛋，非要说博主你这可取之处，就是原图没加滤镜。】

【厨房新手啦，其实也还可以，博主多努力嘛。】

叶沁去对比了一番，果然自己的西兰花偏黄，西红柿块特别小，木耳又切得太细碎了些。

删掉？

留着吧，黑历史鼓舞人成长嘛。

【谢谢大家指点，我努力回头做好看点。】

看着不是很好看的减脂餐其实吃着也不是很好吃。

翻炒时间过长，西兰花偏软，味道怪怪的。

失败的减脂餐。

本着不能浪费食物的原则，叶沁还是光了盘。

下午的时候她在网上找其他的减脂餐食谱，顺带着往购物车里加了个漂亮的分餐盘。

大概大数据的缘故，拼多多给她推送了好多氨糖软骨素。

叶沁看了眼价格，有点懵。

“这价格不是在开玩笑？”

她在淘宝加入购物车的氨糖软骨素将近二百一瓶，这个八块多，开玩笑的吧。

点进去看了眼，叶沁发现这广告十分不实在。

其实就是钙片。

不过钙片这个价格，倒也挺划算。

她也需要补钙嘛。

顺着氨基酸葡萄糖钙片，叶沁又下单了蓝莓叶黄素片、维生素C片和牛奶片。

【你买牛奶片干什么？】

正准备付款的人手一抖，哆哆嗦嗦着把牛奶片移出购物车，“我以为可以泡牛奶。”

作者有话说：

系统：信你的鬼！

第019章 减肥第17天

“其实我只是看这牛奶片很便宜, 想看看到底是不是一分价钱一分货。”

再说，牛奶片也是片嘛。

【薯片还是片呢，你怎么不来一包？】

“这是可以的吗？”

系统气得不想说话。

叶沁有种获胜的暗戳戳兴奋, 之前都是系统噎得她说不出话，总算出了一口气。

老爽快了。

社区团货倒是十分便捷, 明天就能拿到货。

叶沁选了快递点当提货地点后, 刚巧收到了快递点发来的消息。

她买的东西到了。

就是小铃铛、丝线还有一些颜料小刷子, 用来做贝壳风铃。

叶沁拆了快递后打算去沙滩那边捡贝壳。

正好最近天气稍稍热了一点，海水好像也没那么凉了。

完美！

……

李高峡忽然中午回来吃饭让叶沁有些意外。

“中午去跑市场，正好到这边，我们经理说两点到公司就行, 我想了想干脆回来睡个午觉。”

“那我多做点？”

叶沁今天原本打算做个鸡胸肉炒芹菜吃就好，看到李高峡回来想着再加一道菜。

手头上的材料刚好可以做一个西蓝花胡萝卜炒鸡蛋。

鸡蛋算是半个荤菜，她再多热一个米饭团就够了。