可人还是玲珑有致的？”

宋仰不屑地扫了他一眼：“你自己先脱单了再说吧。”

KO！

吴家年昂着脖子走了。

大家一起吃过早点，练了会箭，李浔带着他们来到室外田径场进行体能考核。

考核的目的是筛选出优秀参赛运动员名额省运会分为体能测验、排位赛和淘汰赛，如果运动员在体能检测中不达标，那便与接下来的比赛无缘。

这也就是说，在这次比赛中，教练员不能只用大家的射箭成绩作为参考，还得综合大家的体能训练成绩再做决断。

射箭运动的体能项分为腹肌耐力、背肌耐力、垂直纵跳和3000米四个部分，每项25分，总分100。

宋仰最讨厌的就是体能考核部分，除了长跑以外，他没一样擅长，他还听说国家队运动员的基础体能要练十个项目，光想想就头疼。

在进这行前，他还以为射箭就只是单纯的练箭。

李浔到器材室拉出跳箱，搁在墙角，队员们自动排成两列横队。

“我们从腹肌开始。”李浔掏出兜里掏出计时器和成绩簿，按首字母排序，“阿洪你先来。”

腹肌耐力的测试规则很简单，运动员仰卧在跳箱上，去干悬空，双手交叉放在胸前，髂后上棘置于跳箱边缘，由教练员帮助固定小腿，保持身体不低于水平面，但不可高于30度。

如果运动员维持时间达到两分钟以上，则可计为满分。

队友们依次测试，宋仰跟着紧张，不自觉咬紧后槽牙跟着发力，默默数数。