军训，当时除了你和齐澄的合唱，小方跟白一恒也是合唱，那不是我派给他们的任务，是她主动请缨，那个词是怎么说的，哦，毛遂自荐。”

陆滢当然记得，她记性本来就不错，汪澜这么一提醒，哪还能看不出些什么，亏她以为是方柳苏跟白一恒配合的好。

“当时我本来就低谷期，自己都顾不过来，小方的事情我也没心情去管。只是拿你和齐澄当挡箭牌遮掩了一下，让翟指别起疑，没想到他俩反倒是越发没遮掩了。”即便是作为队长，汪澜也没有提醒方柳苏的责任和义务。队长是辅助教练进行训练上的安排，而不是管着队员的生活。

当年好歹都是孙指师门的师姐妹，汪澜提醒了，其实早在陆滢禁赛期间，方柳苏就是跟白一恒好上了，汪澜是刚巧遇上了，那时候两人还遮遮掩掩的知道瞒着人，可是越往后越是没分寸。后来亚运会惨败，汪澜跌入职业生涯低谷，当时她自顾不暇，哪还有心情再去管方柳苏？

虽然这事情闹到现在这样一发不可收拾，后果之严重是汪澜没预料到的。

“我们虽然从小生活在集体中，没什么跟外界打交道的经验，可什么不都是一点点学的？我看书上说感情是最原始的冲动，是那种与生俱来的本能，所以没办法压制。可这不是理由，对于普通人来说，他们不用压制，可是对于咱们运动员来说，就得要学会克制。训练的时候克制自己对球的厌恶，比赛的时候克制自己那点小心思，而生活中也要克制，做不到这点她就算是继续留在国家队打球也就是混日子，没什么前途的，那还不如早早回去该干嘛干嘛去。至于只处罚一个，而另一个却不处罚，但凡是小方去年出了成绩，也不会这样的。”

汪澜觉得自己话说的有点多了，可这些都是她的心里话，她比陆滢大了几岁，前段时间经历了职业生涯的低谷，也想明白了很多事情。

“有时候遇到点挫折也不错，不然跟头跌下来就是要头破血流，那更恐怖。你好好想想吧。”汪澜拍了拍陆滢的肩膀，她去收拾行李，今天的飞机去海南集训，她得赶紧收拾东西才是。

陆滢坐在床边，看着在那里忙碌的汪澜，她把太多的精力都倾注在乒乓球上面，所以对于乒乓球之外的事情就关注不够。

她姑姑的生病手术，邱婷婷的伤病，方柳苏因为谈恋爱而耽误了训练。陆滢觉得自己对身边的人的关注似乎太少了。

“澜姐，你说我这样是不是特别自私？”

汪澜听陆滢絮絮叨叨了老半天，她觉得自己算是白做功课了，她说这么多是为了让陆滢明白，人的路都是自己走出来的，跟旁人没什么太大的干系，怎么到了陆滢这里就净是把事情往自己身上扯？

“你又不是圣母玛利亚，要这么无私干嘛？”汪澜把最后一摞衣服都放进了箱子里，总算是大功告成了。

“生老病死是没办法避免的事情，邱婷婷退役是她自己的选择，她现在不是过得挺好的吗？你姑姑是因为疼你所以才不想要你担心，至于小方，她又不是小孩子，没人逼着她跟白一恒谈恋爱，这件事跟你没半毛钱的关系。”哪有这样往自己身上揽事的呀，她之前可没发现陆滢喜欢揽事。

汪澜把椅子搬过来坐在陆滢对面，“老陆，你知不知道你最大的优点是什么？就是你的专注，那对于乒乓球的纯粹的心，这一点国家队百来号人，没几个人能比得上你。”汪澜自问自己也做不到陆滢这样，拿下奥运金牌后她有些松懈，所以才有亚运会那个大跟头。而如今奥运年到来，因为伤病还有其他的一些事情，汪澜更是早早拟定了退役计划。

“谈恋爱的，玩游戏的，喜欢打扮捯饬自己的，因为伤病畏苦畏难的，队里什么样的情况没有呀。能够像你这样绝对的把注意力放在乒乓球上面反倒是没几个。”