“姐，一点小事，不用担心我。”徐颂宁也笑着回答。

这一个小插曲过后，徐颂宁将写好的报告放到刘主任桌上，刘主任刚洗好蓝莓，顺手给了她一小盒，徐颂宁道完谢，顺手拿走一盒金嗓子糖。

“颂宁啊，怎么还连吃带拿的啊？”刘主任笑道，不忘叮嘱，“去做个心理评估啊，别让我担心。”

徐颂宁觉得他小题大做，但要是不答应，“地中海”能一直缠着你说这件事。

在职心理评估本来就是空管的定期项目，她也懒得再因为这件事纠缠，只好答应，“知道了，让你放心。”

休息时间她去做了个心理评估。

空中管制员需要高强度地实时监控飞机动态，工作强度大，容错率极低，心理压力很大。

轮班制颠倒日夜，身体负荷重，如果不能及时得到休息，不仅影响身体健康，更影响工作状态，空管是绝不能出差错的岗位，否则后果不堪设想。

职业的特殊性，导致了心理和身体上的重重压力，使得部分空管会有焦虑的情况，更严重者发展成抑郁。

这就决定了心理干预的重要性，经常进行心理评估是保证他们能够正常上班的基础。

“徐小姐，你的测试结果给出来的指标大部分正常，家庭压力较小，情绪稳定性较高，工作注意力集中，报告可以评优。不过你的睡眠呢？还和以前一样吗？”

第75章 恼羞成怒的宋机长

空管每次做完心理评估，数据都会保留在心理师的资料库中，如果有异常的数据，心理师会推送给心理部门和空管管理部门，及时地针对这位员工进行干预和调整。

心理师坐在电脑前，滑动着徐颂宁之前的资料。

从各项检查报告上来看，她的心理素质一直很高，工作也几乎没出过什么差错，只有一点睡眠上的瑕疵。

对于普通人而言，睡眠上的瑕疵算不上什么重要的事。但是对于空管而言，睡不好就意味着大脑和身体的反应下降，对飞机的判断力降低，工作时间一场，可能脑袋宕机，会发出不符合规定的指令。

睡眠情况非常糟糕的话，就不适合再待在这个岗位上了。

好在，徐颂宁的情况一直很轻，只是夜晚多梦，身体得不到全然的放松。

心理师也给出了很多的建议，包括更换更舒适的床品，挑选能够让自己快速进入睡眠的枕头，不要轻易改变房间里的陈设，要让自己感觉到环境的安全。

听一听白噪音，在枕头上喷一些自己能够接受的香水，这两种方式都会让人的睡眠质量提高。

“我觉得最近有改善。”徐颂宁回答。

自从妈妈回国，房子里多了一个人，也多了一分人气，她的精神和身体都更加地放松。

还有三花，它在家里住久了，暴露了本性，经常在家里跑酷，她不得不买了一条遛狗绳，栓在三花身上，带着它下楼去遛弯。她没空的时候，就把此等重任交给她的邻居项昀。

项昀，他们偶尔会连麦，隔着一条走廊打电话的感觉很奇怪，但是她很喜欢这种氛围。

枕着项昀送的枕头，房间里是项昀送的扩香石散发的香气，耳边是他的声音，很助眠，晚上也没有再做梦。

徐颂宁这时才有些担心，她不会太依赖项昀了吧？