预，否则患者只会不断地列出「坏事」，并且反复强化负面印象，让情况越来越糟。”

“没错，我最近正好看了一本小说，女主角的抑郁症就是这么恶化的……”

“这就是你迟到的原因？”

“对不起！”

花钱找医生调整好心态之后，社畜离开了天空竞技场。

努力了一年多，该给自己好好放个假啦！

“不要忘了每天的基础修行！”云谷在她告别的时候说。

“啊对对对。”社畜拍拍智喜的肩膀，“我会给你们寄明信片的！”

基础修行比较枯燥，需要长时间坚持才有效果。尽管身为手握9亿定期存款的小富婆不想再受累。但她起步晚，天赋不高，想要提升实力，除了练习没别的办法。长期缺乏练习还会让实力退步，以前吃的苦就白吃了。

社畜从来都不是个好学的人，学习是因为生活所迫。不学就找不到工作，不学就跟不上工作进度，不学就容易任人宰割。

各种煎熬的学习经历涌上心头。

啊啊啊！