见他赶去的方向正是掌门夫人居，应该原本就是要去那里，只是看见了她所以才中途停下来。

她想到之前卫书，心里又沉重起来，她犹豫片刻，拿出玉简，联通了林鹤凝的传音阵，斟酌语句，然后将讯息发了过去。

不出意料，传音石沉大海。

偷得浮生半日闲，宁汐不想浪费大好时光，于是抱着扫帚，找了块没人的空地，盘腿坐在青石上，开始练习吐纳灵气。

夺天地间灵气，先炼化七阴五阳之气，然后内外交融……*

她回忆着在书上看到的内容，感应天地，引气入体。

兴许是早已在心中演练过数百遍，真正实践起来时意外地顺畅。不多时，宁汐就觉得一股暖流自小腹冉冉升起，随即沿着经络奔向手足，最后脑袋顶上一阵阵的发热。

……

日落月升，等到宁汐再次睁开眼，已经汗如出浆，后背的衣裳都被打湿大半。

她抬袖抹掉鬓角的汗水，悠悠吐出一口浊气。

今日进展不错，她成功打通了一半以上的关窍，只可惜最核心的灵府还是犹如泥塞土堵。

不过短时间内能有这样的结果，她已经很满意了。

宁汐从青石上跳下来，活动手脚，感受着晚风习习，只觉一阵轻松。

修炼过后，腹中饥饿尤甚，宁汐朝着膳食堂走去，一路上许多人同她逆行。