本领。

他看小珍珠现在很会扎马步、站桩、跑步，虽然阿鹏教的有些理念跟他不一致，他也没有发表任何意见，毕竟各家路数不同。

他只让她继续保持，另外教了她一个基础练功法。

小腿绑沙袋，不管吃饭睡觉走路、跑步、练功都戴着。

起初不习惯，可以一天戴半个时辰，然后一个时辰，沙袋也慢慢地加重量。

“你自己挖个坑，每天绑着沙袋练习跳高，慢慢地坑越挖越深，你跳得就会越来越高，等学有所成，摘掉沙袋就真的身轻如燕。”

这是阿鹏没教过的新东西！