，但不知道为什么，一想起陆辞仙，他心里就略感焦躁。

五天, 至多五天，就算长老没安排妥当, 他必须得带这邪佛走，如果不走, 陆辞仙一追上来，想走说不定就没那么容易了。要不是大光明殿身居高位，顾虑太多，他们这次施压，也不会来得这么简单。

但陆辞仙就不一样了，妙法尊者的弟子说出去都是骗人的，这人就是个散修！

光脚的不怕穿鞋的，叶锡元完全合理地怀疑，这叫陆辞仙的散修还会再杀回来！

就在这早晚！

而在怯梨池边。

乔晚刚跨进了大锅。

烫！！

肌肤刚一接触这咕咕嘟嘟的药汁，乔晚顿时皱起了眉，被烫得倒吸了一口冷气。

不过，进来都进来了，总不能再一脚跨出去。

强忍下这烫意，乔晚盘腿做好，让锅里的药汁足以淹没全身之后，再闭上眼，定定地打坐入静。

《炼体精要》里特别点明了，铁锅炖自己的时候，最重要的就是一个灵气对皮肉的反复炼化，所以最首要的就是用灵力护住自己全身五脏六腑，筋脉骨骼。皮肉炖化了，还能再生，经脉脏腑一旦受损，灵力外泄，就会有生命危险。

这办法凶险，也不是没勇士真的一不小心把自己炖死的。