距离上次测量身高体重已经过去了4个月，大家的数值都或多或少有点变化。

高三生的变化可能没多少，但年纪比较小的高一高二生们的变化就比较大了。

有的体重涨了一点，有的身高也跟着长了。

不知道是不是错觉，在轮到奈利修的时候，他感觉自己好像受到了重点关注。

奈利修有些紧张，在北信介的注视下站上了体重秤。

172.4CM，54.5KG。

跟上次测试时相比，他的身高长了0.5厘米，体重也涨了2公斤。

北信介点点头，把两项数据填到手中的表格里。

奈利修有些忐忑地等待着他的反应，却没有等到想象中的责怪，而是被温柔地拍了拍脑袋：“体重还可以再涨一点，当然，最好要把增长的体重转化成肌肉。”

北前辈居然没骂他……北前辈果然是好人！

奈利修心情雀跃地点头，眼睛闪亮亮地盯着北信介看。

旁边的宫侑宫治开始发牢骚：“诶为什么轮到奈利的时候，北桑的语气就完全不一样了啊？明明以前北桑对我们不是这样说的。”

“你们跟奈利比什么？奈利还没我重呢。”赤木路成瞥了他们一眼，拍了拍奈利修的肩膀，“奈利还在长身体的阶段呢，多吃点怎么了？奈利你别听他们胡说。”

尾白阿兰吐槽：“今年新年假期期间，这两个家伙吃得太多又疏于锻炼，开学的时候都有小肚子了，信介就说他们‘太过松懈’。”

奈利修想到了刚刚摸到的形状分明的腹肌，又想象了一下侑前辈肚子上都是赘肉的画面，忽然觉得有点滑稽。

好吧，原来大家都这样。

吃多了就会变胖，不运动也会变胖。

人类真的是一种很容易发生变化的生物哇！

……

在开学第二天，排球部众人就开始了他们的正式训练。

新学期新气象，IH拿到的冠军已经是过去时了。

他们永远不会停止前进，现在，该开始准备10月份的春高代表选拔赛了。

黑须教练为每个人制定了详细的训练计划。在培养团队默契的同时，他们也需要提高个人的素质，这样才不会被队伍抛到后面。

从这学期开始，奈利修需要练习更多轨迹的扣球，接球的功底也得好好训练了。

其实不用教练布置任务，奈利修自己也有练习接球的打算。

他身上的短板实在太明显了，在正式比赛中，他的弱点就是稻荷崎的弱点。在IH全国大赛里，只要不是太过死板的对手，都会利用他在接球上的弱势针对稻荷崎。

而且决赛的最后那球……

虽然那球运气很好，恰好落在井闼山那边，但他们能够永远拥有那么好的运气吗？

好运气也需要实力维持，归根结底还是得填补短板。不然不知道什么时候，他的短板就会突然暴雷，成为整支队伍的拖累。

于是，奈利修正式开始了他的接球训练。

练习接球是很辛苦也很枯燥的事情，因为它不像刚开始学习扣球的时候一样，扣到球了就能体验到无与伦比的快感，之前的所有失败带来的挫败感都能在扣球成功的那一刻彻底抹消。

但接球练习时，却要面对更多的困难、更加复杂的情况，身体也要承受更多的伤害。

最关键是，这样痛苦的练习还不是一天两天就能见效的。

在训练了好几天之后，还是感觉自己毫无进步的奈利修不得不去寻求专业人士的帮助。

他捧着自己最喜欢的小饼干找上了赤木路成，诚恳地请教：“赤木前辈，要怎么样才能接好球呢？赤木前辈接球时的动