现在开始吧！”

两房人寒暄了一下，这边京视的李姐也不多废话了，开门见山地说道。

“好！”

“小庄，开始！”

那边摄影师小庄立刻架起了摄像机，同时启动了无人机。

这一天的练功，从站桩开始。

巫江涛自然也不含糊直接往下蹲成了一个无比标准的四平八马桩，然后，陈珺从身后背包中的一个袋子……

“？？？”

边上的李姐和小庄看到她手里提着的，居然是一袋子苹果，顿时满心疑惑。

下一刻，却只见她将袋子拿出的五个大苹果，依次放到巫江涛的两个膝盖、向前伸出的左右两手的手腕，以及他的头顶上！

眼见他们两人有些错愕，陈珺抿嘴一笑，给他们解释了一下巫江涛的这个桩功……

“稍等一下哈，我问一下……你刚刚说的那些可以录音吗？这个没有什么不能传六耳的忌讳吧……”

“没事，可以录音！”

陈珺眉眼一弯，巧笑嫣然。

之所以录音，这位李姐也是本能地想到，这些都可以整合到后期制作时可以添加的旁白文案中去，想刚刚陈珺所说的这个四平八马桩，听着就感觉十分不简单。

接下来，陈珺从内家拳的桩功开始介绍，再到巫江涛所修行的这个桩功到底有多少难处……

现场李姐也十分好奇，在摄像机拍摄的角度之外，模仿了一下！