至于身体筋骨和内气劲力要不要磨练？

要，但不能时时刻刻地进行，不然身体一直处于消耗中，如何能保持巅峰的武道竞技状态？

修行之道，本就需要张弛有度，不能一直处于紧绷状态，很容易起到反面效果，导致自己临场比武时身心状态暴跌。

更何况，巫江涛的心意武道本来就是因陈珺和两个宝宝而起，陪伴在他们身边，还真就是他别于他人的修行方式……

就像他在厨房中炒菜做饭，为的正是妻儿，同时，厨艺和武道一样也是“眼到心到意到”的功夫，自然而然很好地契合入他的武道修行。

像这些事情还真不大好解释，索性巫江涛就不解释了，以后或许会说，但现在不是时候……

所谓“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，这是最基本的心意功夫，就像宇文煌现在需要静养入定来安定心意，蓄势待发一般，同样的，巫江涛此时也在积蓄心意，等待着三天后在赛场上爆发！

当然了，对于武者来说这种心意的爆发，可不是为了“和”。

时间不知不觉中流逝……

“咦？都快九点了啊……”

从一家服装店中出来，陈珺看到时间有些意外，往身边一瞅……

却见闺蜜依旧抱着小豆豆，脸不红气不喘的……额，仔细一看，明显手已经开始发酸了，但她居然还能撑得住！？

“可以啊小珊珊，最近加强锻炼啦？”

“那必须滴！”

黎小珊嘿嘿一笑，“最近密藏瑜伽的修行不知为何，效果好了不少……”

忽地，她脸上一愣，自己密藏瑜伽上的修行一直都是潜移默化，很少有突然这么提升的，要说最近有什么不同……

难道是……

最近一两周以来亲密无间的原因？！

Emmm……

想了想，直觉告诉自己可能正是因为这个原因，她立刻转身对巫江涛说道：“借用你老婆几句悄悄话哈……”

说着，黎小珊把陈珺拉到远一点的距离，差不多连星级高手也不能听到了，她才压低声音和自家闺蜜说出这个疑惑，“暧，你修行密藏瑜伽比我精深，说说，有没有可能是这个原因……”

“唔……应该是！”

陈珺在这一部密宗五十六式已经进入全新阶段，对它的体会和理解可不只是动作上，在心意上也进一步提升。

“那你之前提升的这么快，也是因为这……”

“应该不是！”

说到这里，她脸上忍不住微微飘起些许嫣红……

黎小珊：“？？？”

她一脸奇怪，“那啥……问的是我，你脸红什么？！”

“没，没什么！”

“不，这其中一定有问题……”这位大闺蜜故意逗她，“来来来，和我说说……”

“滚！”

陈珺翻了个白眼，懒得理她。

“哼哼，那你一定是有什么修行诀窍隐瞒我了才不说……”

黎小珊以退为进。

“才不是！我这……和你说了你也做不到呀！”

“那到底是什么嘛！你倒是告诉我呀！？”

陈珺有些羞恼，转头瞅了一眼站得远远的巫江涛，这才压低了声音对她说道：“我们现在就是没有蓝精灵啊！”

“啊？？？”

黎小珊不能理解，“你这……虽然以你们现在的经济不是养不起，但这要是再怀一双，你们也不怕把自己腾死啊！”

“不是……”

她红着脸，“这是这部瑜伽修行之法到达欢喜心的奇特之处，修行到这个层次，能清楚地感受到自己身体的变化