间这两个凹陷处，或者膝盖内侧居中的委中穴等，都有着非常不错的疗效。

不过，需要指出的是像陈珺这种情况，是比较特殊的。

她更多的，还是昨天晚上坐得太久了的缘故。

沙……

从床上起来，她来到衣橱前换上一身练功服，然后轻轻舒展了一下身体，体内的筋骨发出一阵清脆的动响……

不知不觉间，陈珺开始调整自己的呼吸，随着拉伸动作身体开始复苏，刚刚腰间那一些许的酸痛便已然不翼而飞。

好歹现在也是业余二品的身体素质，早就非一般人能比拟，身体气血一激活，那种不适感自然瞬间消除。

从房间里出来，陈珺果然见到自家老公，正在阳台上站了一个稳如泰山的四平八马桩，随着气息的牵引，身体微微起伏，搬运体内气血……

嗯，自从参加天下第一武道大赛以来，巫江涛便一改过去顺心顺意的练功方式，强度提升了何止一倍，每天的练功量都在日益增加，不断突破极限。