的，就是呼吸法和冥想这一块你要……”

说着说着，巫江涛忽然闭上了嘴，没有再废话，因为

此时此刻，他身前的女孩已经很好地完成了第一式的动作，正在瑜伽垫上，气息绵长，双眼闭着整个人透着宁静悠远的味道。

【第167章 不甘人下 求订阅求月票~】

很显然……

她的冥想已经迈入门槛。

看到这一幕，巫江涛脸上不禁浮现出一抹淡淡的笑意，说来，这一部密藏瑜伽修行法中的精神冥想之法，给了自己非常大的启发，居然能与他家里巫家心意拳好几辈人总结的心意功夫相互印证……

他大受裨益。

也因此，他才能很好地指点陈珺的冥想……

嗯，如果说之前女孩练习瑜伽还只能算是锻炼身体，那现在便已经开始有修行的样子了，按照巫江涛的预估，倘若能持之以恒每天练习这一部密藏瑜伽，不用半年，她的身体素质绝对会提升到尽力贯通的层次！

不得不说，系统出品必属精品啊，这密藏瑜伽五十六式十分不凡，特别是其中的冥想之法，可以单独摘出来修行，可以完美地融合到他的桩功修行之中！