啪！

“哎呀！你打我干嘛？！”

“没事，就是看你不爽……”

“？？？”

……

二楼。

“宝宝睡着了？”

“嗯！”

“哈……”眼见宝宝都睡了，陈珺忍不住也打了个哈欠，坐了一上午的车，又刚吃饱饭，现在有点困倦了。

“想睡觉啊？”

“不然呢？”陈珺从旅行箱中拿出自己的睡衣，正准备换上，巫江涛却笑着说道：“别睡了，难得回家一趟，和我出去散散步呗……刚到家的时候，你不是还挺好奇，我们村后山的那个武峰塔吗？”

“咦？”

一听这话，陈珺顿时精神一震，转头看过来。

“我们村的后山也就一两百米高，几分钟就到山顶了，你第一次来，我带你到山上走走，也是一种放松……去不？”

“可是两个宝宝……”

“没事，我和我妈说一声，让她帮忙看着点，现在豆豆和苗苗的午睡基本上都有三四个小时，没那么快醒的，我们出去走走来回估计最多也就一个多小时就回来了……”

“那……好吧！”

陈珺只是有点困而已，并不是非得睡午觉，而且之前在研究所工作因为太忙，基本上工作都是连轴转，也没有养成午休的习惯。

研究发现，胰岛素水平如果太高，餐后血糖升得太快，容易使人犯困。要想避免餐后犯困，就是要少吃富含碳水化合物的食物，例如白米饭或者精面之类的。

因为研究所工作太忙，需要每一个人发挥出更好的工作效率，为了午后能更好更快地进入工作，研究所还会专门请大厨来做饭，定制的午餐多瓜果蔬菜，多杂粮粗粮少米饭，注重营养而少吃甚至不吃那些高脂肪高热量的食物

这样一来，午餐后众人依旧神采奕奕，不会犯困，稍微休憩一下就能迅速进入工作。

关于这些，一般的上班族是不会知道的，也就是像陈珺一直在研究所高强度工作的工作狂人，以及无比需要工作效率的研究所，才会特别在意这个，甚至为此形成了一些作风习惯。

尽管这样的食物不是像那些油炸的、高脂高热量的食物那么好吃，但胜在天然健康，也别有一番滋味，研究所中的大家还是很认可的。

特别是陈珺他们这些女孩子们，十分亲切地将这样的午餐称之为减脂健康餐。

……

【第144章 后山 求订阅求月票~】

和老妈说了一声，他们两人就走出了大门。

七月初的午后原本是很热的，但昨天和今天早上下了一场大雨，难得没有了平日的炙热，天空上云彩很多，恰好遮住了阳光……

不过就算这样，陈珺在出门前，还是抹了不少防晒霜，虽然没有阳光但要是没任何防晒地出去，肯定会晒黑的。

刚一出门，迎面而来就是午后的树下清风，带来夏日里难得的清凉，树上的鸟儿叽叽喳喳，蝉鸣阵阵。

“哇，真凉快啊……你们家这里的环境可真好，大半个房子都在这棵大榕树下。”

陈珺忍不住惊叹了一句。

“也有挺糟心的地方，屋顶上总是掉很多榕树叶和榕树籽，特别是一下雨啊，这些东西总是把天台排水的管给堵住，我们经常要上天台清理，还挺麻烦的！”

“可从小生活在这么一棵大树下，你不觉得你很幸运吗？”

陈珺抬着头，看着这棵至少要三四个人才能合抱起来的大榕树，却见上面郁郁葱葱，虬枝垂下许多根须……

走到树下，满是草木的气息。

“呵呵，看到那些根须没有……”

巫江涛指了