练了！」

程夏夏满眼是泪，伸手一把抱住了程今禾的胳膊，却导致她一时用力不均，杠铃砸中了胸口。

「噗！」

程今禾一口血喷了出来，鲜血喷溅到了程夏夏雪白的裙摆上，引得她尖叫出声。

程父闻声，三两步冲了过来，一把将程夏夏护到了身后，仔细检查着她有没有受伤。

程今禾望着程父焦急的神色，一时不知该哭还是该笑。

这份来自父亲的关爱，她竟从未拥有过。

「你还有脸笑！连个杠铃都拿不住，我看你就是疏于训练，再加3000个卧推！」

程父的言语之中带着一丝不容拒绝。