足一年的时间才学会。

在他的记忆中，天渊内的百年生活，前面九十年都在奋力修炼，后面修为被废，又花了十年时间去修身养性，让以前学到的东西成为身体的本能。

总之，天渊内的修行太过残酷，如果可以的话，他这辈子都不想进去了。

“嗡嗡嗡”

体内的三颗金丹不停地颤抖着，发出道音。

肉体上的疼痛，灵魂的那种撕裂感，各种滋味混合到了一起，让陈青源冒出了豆大的汗珠，紧咬牙关的坚持着。

陈青源本身的天赋和心性越高，那么金丹的品质也就越佳。

三颗金丹的品质正在冲破枷锁，从下品到了中品，又很快跃升成了上品。

想要让全部的金丹一跃而至地品，陈青源还需要慢慢煎熬着，不可有丝毫的松懈。只要他的精神有一刻放松，必将前功尽弃。

就这样，陈青源硬生生熬了三个月，让金丹的品质晋升为了地品。为此，陈青源的咬碎了两颗牙齿，对肉身上的疼痛已经麻木了，仿佛已经失去了知觉。

“撑不住了吗？”